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孕期明明不缺营养,为什么还会贫血?如何预防看这篇!

贫血是妊娠期较常见的合并症孕产妇贫血的发生率很高孕期贫血有缺铁性贫血巨幼细胞贫血地中海贫血再生障碍性贫血等不同的类型而缺铁性贫血是最主要的贫血类型

孕期明明不缺营养为什么还会贫血

怀孕早期因恶心呕吐少食挑食不进食等早孕反应造成蛋白质铁质及维生素等营养物质摄入不足影响血红蛋白的合成导致妊娠早期贫血

怀孕中晚期以后因为胎儿生长发育的需要胎儿会从孕妈妈体内摄入更多的铁质孕晚期血容量增加血液稀释铁含量降低易出现孕期生理性贫血如果这个时期孕妈妈没有补充足够的铁剂等营养物质就有可能导致贫血了

地中海贫血是由于遗传的基因缺陷所致我国广东广西四川多见长江以南各省区有散发病例北方则少见因此孕妈妈应排除是否患有地中海贫血

孕期贫血伤害大吗

对孕妈的影响

1)抵抗力下降

2)容易发生各种感染对分娩及手术耐受差

3)增加妊娠期高血压疾病的风险易发生产后出血

4)增加胎膜早破产褥期感染和产后抑郁的发病风险

对胎儿和新生儿的影响增加胎儿生长发育受限胎儿缺氧羊水减少死胎死产早产等发病风险并且在孩子之后成长过程中智力及认识能力也会受到影响

孕期如何预防贫血

1养成良好的饮食习惯多食新鲜水果和蔬菜瓜豆类动物血和肝脏等食物

2孕前增补小剂量叶酸叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军但它参与红血球的生成算是辅助造血所以叶酸如果缺乏也会造成贫血孕妈妈应从妊娠前3个月开始每日口服0.4-0.8毫克叶酸至少持续至妊娠早期三个月进行预防如果确诊为巨幼细胞性贫血应遵医嘱进行治疗直至症状消失贫血纠正

3怀孕后期多吃高蛋白为保证宝宝发育多吃牛奶鱼类蛋类瘦肉豆类等

如果孕期贫血了该怎么办

1轻度贫血可以通过口服铁剂或者食补来补充如果孕妈妈贫血了应该多吃动物血肝脏及新鲜蔬菜等富含铁物质及促进铁剂吸收的食物

2中重度贫血仅用食补就不行了贫血分型不同治疗方法也不同医生会为准妈妈进行针对性的相关检查寻找病因依据病因开展治疗

例如确诊为地中海贫血的孕妈妈输血和去铁治疗在目前是重要治疗方法之一所以地中海贫血的孕妈妈千万不要自行补铁其他类型中重度缺铁性贫血的孕妈妈如果口服补铁剂效果不佳还需要采用静脉注射的方式进行补充便于吸收


2022-05-30
地中海贫血
地中海贫血
珠蛋白生成障碍性贫血原名地中海贫血又称海洋性贫血,是一组遗传性溶血性贫血疾病。由于遗传的基因缺陷致使血红蛋白中一种或一种以上珠蛋白链合成缺如或不足所导致的贫血或病理状态。
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