产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
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女性在生产之后一定要坐月子坐月子虽然是传统但现在医学上也是讲究要讲月子的在坐月子期间家人们要关注产妇的身体健康不能一直强调给产妇进补在饮食方面要合理可以尽量多吃一些清淡点的流食出月子的时候还要到医院做一些复查才行那么产后查b超还是阴超?产后第一天要吃些什么?
产后6周应复查在产后6周子宫多已恢复至原来大小恶露也应该干净此时需应及时到医院进行产后复查嘱产妇在分娩后6周带孩子一起到医院进行产后复查以便了解产妇全身及生殖器官恢复的情况对婴儿进行全身检查了解喂养及发育状况进行保健咨询以及检查产妇有无生殖道炎症并及时作出处理避免发生盆腔炎子宫脱垂等后患
生了宝宝以后需要在42天左右到医院产科进行复查在正常的时候复查是通过腹部做B超有时候做阴超也会更清楚一些的通过这个检查是可以检查出子宫的恢复情况有没有恶漏或是淤血的情况还有子宫内膜的厚度大约来月经的时间都是检查得出的也可以做乳腺的B超检查看有没有乳腺炎或者乳腺增生等还要根据个人的情况进行检查
产后1小时可以让产妇进食流食或者清淡半流食以后可以进食普食食物应该有营养有足够的热量和水分可以吃一些小米粥南瓜粥大枣鸡蛋汤;还可以吃一些鸡蛋瘦肉喝一些牛奶;适当吃一些水果和蔬菜补充维生素及微量元素产后体温可能为有所升高且易于感染所以忌食辛辣油腻刺激食物忌食过于寒凉的食物以免影响产后恢复
顺产第一天由于产妇体力没有完全恢复需要吃一些容易消化且易吸收营养丰富的食物由于没有手术不涉及肠道顺产后饮食范围较剖宫产要广一些首先多喝一些汤类的食物不但有利于消化吸收而且促进乳汁的分泌然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果因为这些食物当中含有很多的维生素和微量元素有利于产妇的体力恢复
剖腹产后的第一天由于麻醉后肠胃的蠕动功能比较弱这个时候应该多吃比较容易消化的食物可以先喝萝卜水进行排气产后第一天应该以流食为主比如稀饭米粉藕粉果汁鱼汤肉汤等第二天就可以多吃一些稀的软的比较烂的食物适当的补充营养比如肉末鱼肉烂饭小米粥蛋羹等等在剖腹产后的第三天就可以恢复正常的饮食此时要特别注意补充营养和蛋白质可以喝牛奶鸡汤补充体力增强免疫力另外剖腹产后的女性应该大量的进食水果水果当中富含有大量的粗纤维可以促进肠胃的蠕动预防便秘的发生