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睡前小窍门 清晨痘痘眼袋都不见

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我不想爱你爱到半途而废然后再让我失望。

  一直以来痘痘和眼袋都是困扰我们的一大肌肤问题不过很多时候我们的脸上之所以会长痘会有眼袋都是由于我们睡前的一些不好的习惯所引起的那么我们在睡前如何做才能远离痘痘和眼袋呢且看小编教你让清晨痘痘眼袋都不见的睡前小窍门


  1.睡前第一步严禁睡前吃宵夜
  不想早上起床发现脸肿得像大饼一样睡前两小时绝对要忍住不吃东西尤其是含盐量高的食物是更容易让你水肿
  2.睡前第二步慎选睡前饮品
  虽然说睡前喝点小酒有助睡眠和健康但过多的话会使血管膨胀造成水肿尤其是混合酒类含糖汽水果汁等更是容易肿喔倘若真的要喝点有味道的饮品不访试试茴香茶薄荷茶或甘菊茶有助于舒缓胀气或是试试葡萄柚汁加上一点芥末对皮肤也很好但千万别过量哦!
  3.睡前第三步仔细卸妆并洗两次脸
  不想隔天起床时发现眼妆没卸干净变成熊猫眼前一天可以洗两次脸第一次先用乳霜状卸妆品卸除彩妆再使用胶状洗脸产品洗净油污洗完脸后要立刻擦上保养品保湿避免肌肤过于干燥
  4.睡前第四步给眼睛一点咖啡因
  想要减缓眼睛水肿改善黑眼圈坊间有不少传闻的小妙招像是敷茶包敷热汤匙等等这些传闻也有原理可循因为茶包里的咖啡因有收缩血管的功效所以可以让黑眼圈变淡不过我们当然是不建议用茶包倒是可以选择含有同样成分的眼霜用起来才会安心
  5.睡前第五步烦人痘痘变不见
  发现脸上有痘痘快冒出来了睡前可以在痘痘上厚厚地涂一层抗炎产品再用药用透气胶带贴起来并轻轻压一压隔天会发现痘痘变小也变比较不红肿了若是早上化妆时想遮痘疤也可试试名媛孙芸芸的小秘方先涂上遮瑕品用蜜粉按压后在上一次遮瑕保证痘疤看不到
  6.睡前第六步做做床上小运动
  睡前在床上做点小运动3~5分鐘可以让隔天身材更窈窕像是甜姐儿侯佩岑睡前一定会抬腿抬到脚麻了再放下来;另外像是敲胆经延伸拉筋空中踩脚踏车后踢式都有提臀瘦大腿的功效喔
  7.睡前第七步顶着完美发型入睡
  洗完头后千万不要没吹头发或随便吹吹就去睡觉虽然你可以得到多一点睡眠时间但隔天起床会浪费更多时间整理乱翘的头发!建议再睡前就把头发梳顺弄整齐该吹弯吹澎吹直上发卷的都不可马虎并擦一些保湿定型的产品隔天起床才不会毛躁变型
  8.起床第一步冲个热水澡吧!
  许多外国人的习惯是早上出门前会先洗澡其实这不但可以让你立刻精神百倍还能让你心情愉快一整天都很舒服假如时间来不及或是嫌麻烦那就洗脸时打开淋浴间的热水让浴室充满水蒸气也有同样效果;而且在潮湿及毛孔打开的情况下擦上保养品更可以帮助吸收或是使用小型的蒸脸机也很不错喔
  以上就是小编今天要分享给大家的让清晨痘痘眼袋都不见的睡前小窍门都说睡眠有助于美容我们一天当中有四分之一的时间都是在睡眠当中度过的所以为了能够让我们的肌肤在我们睡眠的时候不出现差错我们就有必要做好睡前的准备工作哦只有做好了这些我们的肌肤才可以越睡越美丽

2017-10-08
青春痘
青春痘
面疱俗称青春痘,又名“痤疮”“粉刺”,是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病
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