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暖阳
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六步拯救松弛肌 让肌肤年轻十岁

暖阳

既不回头,何必不忘。既然无缘,何须誓言。

笑起来的时候法令纹很明显即使表情恢复常态但纹路依然可以看到微笑时嘴角会开始向下并在下巴处浮现赘肉这就是变老的表现如何使自己变得年轻些呢?

1从下巴开始提拉两颊肌肤中指在下颌位置向两侧斜向上滑动雕琢下颌紧致线条

2提拉笑肌用指腹按捏笑肌处并发出的声音可训练肌肉延缓肌肤下垂的时间

3锁骨平行位置提拉颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌是最容易松弛下垂的位置拯救松弛肌的方法是用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升按摩15次

4用手指沿眼眶打圈沿眼部下方穴位即眼轮框肌用指腹轻点加速血液循环

5手指按捏脸颊轮廓双手拇指与食指呈剪刀状按捏脸部轮廓从下巴处慢慢按捏至耳际

6握拳沿额头按摩至太阳穴将拳头置于额头中央处并画小圈旋转按摩至太阳穴10次(图片来源视觉中国)

2024-08-07
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