健康养生
膝关节在反复屈伸扭转时关节面在不断地撞击摩擦时间长了就会形成磨损性损伤髌骨就是俗称的膝盖骨有研究说膝关节在半屈时髌骨面上受的力可以达到体重的7倍频繁地步行上下楼梯和下蹲时膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症调查显示膝关节疼痛的人群中有三分之一是由膑骨软化症引起的而30岁至40岁的女性发病率高达50%
一般可以用这几种方法治疗
1中医治疗中医
济愈堂髌骨顺古安玉贴疗法活血化淤开窍透骨通经走络促进局部血液微循环从而改善病变周围组织营养起到修复组织的作用最终达到治疗的目的
2局部按摩疗法消除关节沾黏放松肌肉和膝盖
缺点一般是作为辅佐疗法无法起到主治作用
3药物治疗疗法常用阿司匹林和布洛芬或口服非类固醇类消炎药物或直接局部注射类固醇
缺点副作用大对肝肾肠胃损伤大
4手术治疗疗法部分患者尤其是产生沾黏时若以上治疗方式无效可考虑手术治疗
缺点创伤大痛苦大恢复期长
5物理治疗疗法冷热敷深层热疗低能量雷射电疗等
缺点有镇痛消炎的效果但无法根治病症
专家建议髌骨顺古安玉贴是传世之良药相对于其它疗法而言具有标本兼治之优势镇痛消炎舒经活络滋阴补肾能彻底根治膝关节疾病另外髌骨顺古安玉贴是纯中药制剂无毒副作用不损伤肝肾膏药外治疗法无创伤无痛苦无风险因而使治疗膝关节疾病的首选良药
膝盖疼痛这几年的发病率明显在增加膝盖疼痛的原因很多大概有这么几个情况
1损伤性疼痛平时认为身体很好跑步游泳都没事忽然有一天去爬山回来膝盖疼痛这种情况大家可能都有体会就是损伤性无论膝关节韧带损伤还是髌前脂肪垫炎症都可以出现
2反复体育运动者相对比较年轻比较早地出现膝关节疼痛表现为上楼梯疼蹲起活动不方便等情况可能是髌骨软化症随着人们生活水平的提高锻炼身体减重减肥这种人比较多当你没有科学去用去保护膝盖的时候可以出现一些新的运动方面损伤韧带损伤半月板损伤这几类在膝关节疼痛当中占有很大比重
3化脓性关节炎滑膜炎绒毛结节性滑膜炎甚至结核肿瘤等等情况相对几率比较少还是以慢性积累性损伤导致的膝关节疼痛比较多随着年龄增加膝关节就像机器部件一样老化磨损到一定程度当你走路多了爬楼梯多了可以出现疼痛所以膝盖我们要爱惜要保护着用当出现一些问题的时候要换一种方式去锻炼比如游泳骑车避开爬山爬楼这种伤害膝关节的运动