卵泡期由上次月经停止日开始至卵巢排卵日止，历时10～12天。在这一期中，此期卵泡的粒膜细胞在FSH和LH的作用下产生雌激素，在雌激素的作用下，子宫内膜迅速增殖，血管增生，腺体增宽加长，但不分泌。
没有拾掇残局的能力，就别放纵善变的情感。
有些女性在去医院做检查性激素六项时在性激素六项的单子上孕酮参考值那一个项目中会出现卵泡期的数值这让很多女性不清楚是什么意思孕酮指的就是孕激素它在体内的水平是呈周期性变化的那么孕酮卵泡期0.15-1.40是什么意思呢?
孕酮指的就是孕激素它在体内的水平是呈周期性变化的其作用是促进女性子宫内膜腺体的生长使内膜增厚为受精卵植入做好准备孕酮卵泡期0.15-1.40是代表孕酮数值是属于正常的范围之内女性不用过于担心
同时也是维持女性妊娠的必要因素女性在卵泡期间孕酮水平比较低在排卵过后女性卵巢内黄体会产生较多孕酮会使体内孕酮水平迅速上升而且女性月经周期中期时孕酮数值会达到高峰对于怀孕后的女性要密切观察体内孕酮数值因为孕酮值过低时有先兆流产早产以及宫外孕的可能在医生的指导下可以给予黄体酮类药物治疗
很多女性朋友都希望可以通过饮食的方法来调节自身的孕酮值那么就需要从食物中摄取含有较为丰富的大豆异黄酮与天然维E的成分而对于食物中的这些成分可以帮助女性自身产生比较多的孕酮
最后新鲜的水果也可以帮助我们进行补充如猕猴桃草莓或者是柚子等水果这些都是可以帮助到女性补充身体中的维生素c和维生素e可以使得我们的孕酮达到正常水平
在怀孕的时候因为需要营养补充比较全面均衡所以除了吃肉食和蔬菜以外适量的水果也是特别重要的而且很多新鲜的水果里面含有丰富的孕酮也算是一种天然的孕酮补充吧再加上很多水果含有丰富的维生素所以对孩子的生长发育也是很好的这样就能有效帮助孕妈来保胎
很多孕妈在孕酮低的时候都会去注射黄体酮以此来刺激黄体分泌孕酮而豆制品种含有的部分营养物质是可以直接刺激黄体产生孕酮的再加上其实豆制品的蛋白质含量比较高所以对孩子的生长发育也是特别好的不过大家要注意我们在吃豆制品的时候一定要把豆子弄熟不然可能会起到反效果
柠檬富含维生素C柠檬油精生物类黄酮素等而丰富的维生素C有助於促进血液循环帮助铁质吸收还能消除疲劳提振精神为了避免养分流失切开后应尽快食用
姜姜具有增进食欲促进新陈代谢保温身体的作用是极佳的温热食品不过由於味道辛烈不适合单独食用可用34片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用