随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。
我除了谋生，就是光顾你。
老花眼是眼睛的一道坎谁也避不了因为人老了身体机能下降眼睛的调节功能也随之老化对于近处的视物自然就看不清楚
有人说近视的人不会老花眼这是错误的近视眼只是比常人更适应近处视物所以老花眼发病时间推迟但并不是抵消了该有的以后还是会有的
而且近视的人以后还会面临一个尴尬老花眼发作了近处也看不清楚远处也看不清楚必须不停在两副眼镜之间切换当然也有一副眼镜解决两个问题的把镜片分成两个区域分别适用近视老花眼不过看上去自然就没那么舒服了
所以如果你还没近视保护好眼睛避免这种情况如果已经近视了那也无妨广州眼一生视力矫正健康中心来支几招让未来的你或者父母可以预防老花眼延缓它到来的时间
一搓揉按摩头皮睡觉之前或者睡醒之后别急着起床用手指搓揉头皮促进血液循环还能按摩穴位既可以舒经活络又能明亮眼睛此外用双手中指按住太阳穴无名指按住鱼腰穴小指按住攒竹穴然后闭眼稍微用力按压按摩3到5分钟能使眼睛明亮
二经常眨眼眨眼可以分泌泪液滋润眼球表面同时使保持眼部肌肤活力另外没事的时候可以活动眼珠头颈不动尽量向外看去锻炼眼部肌肉
三按揉小腿有人会问小腿跟眼睛什么关系?中医认为老花眼和脏腑气血衰弱有关而小腿穴位连接肝胆经络只要保持气血流通眼睛自然就好至于按方法如下用手掌在小腿胫骨内侧处从膝盖到脚踝向下揉捏然后再从外侧脚踝向上揉经过光明穴时多按一分钟按揉时力道适中以有热感酸胀感为准每天一次每次10分钟可以有效防止老花眼
四药茶护目饮食上也是预防老花眼的兵家必争之地比如菊花枸杞女贞子决明子等对于视力都有很好的保护作用有喝茶习惯的可以在茶里加一些枸杞或者直接用菊花冲泡也可以
此外饮食方面宜清淡忌辛辣一旦上了年纪饮食对身体的影响就会明显增大现在老花眼的发病期比起以前已经提早了很多不少人40岁出头就开始被这个问题困扰这其中和身体机能衰退有关另一个方面也是年轻的时候不注意把健康问题累积下来的结果