奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物。奶昔（Milk shake）最先出现于美国，主要有“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。
你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手。
一营养代餐奶昔小孩可以喝吗
现在生活质量很好不少儿童青少年营养充足不注意控制食量的话很容易肥胖影响正常的身体发育很多女性朋友会喝营养代餐奶昔来减肥那么小孩能喝代餐奶昔吗
代餐奶昔作为一种代餐食品具有一定的营养含量可以满足人体所需的营养因此能代餐食用不过这主要是针对成年人的对于正处于生长发育期的青少年儿童来说代餐奶昔的营养成分不能完全满足身体发育所需代餐食用的话可能会导致孩子营养不良医生建议不要让小孩子喝营养代餐奶昔来代替正餐
当然营养代餐奶昔中含有丰富的营养成分比如蛋白质等给小孩加餐的话吃代餐奶昔还是可以的不过也不建议经常吃毕竟代餐奶昔的饱腹感较强常吃可能会导致正餐食物量摄入不足影响营养均衡
二儿童吃代餐会影响长身体吗
代餐食品可以辅助减肥对于青少年儿童来说贸然食用代餐食品可能会对身体造成一定的影响尤其是生长发育儿童吃代餐的危害主要有
1影响生长发育儿童随便吃代餐食品不光肥胖很难控制而且有可能会消瘦影响长高和身体器官的正常发育
2小孩的胃肠道功能不是很完善长期吃代餐食品的话很可能会引起胃肠道反应出现呕吐腹痛腹泻等症状
由此可见儿童吃代餐食品不光会影响身体发育还可能对身体健康造成危害对于正处于生长发育期的青少年而言是不建议食用代餐食品的如果想减肥的话关键还是要调整作息和饮食习惯注意营养均衡再配合规律的体育锻炼这样才能起到良好的减肥效果儿童靠代餐食品减肥是不科学的