随着年龄增长，眼球晶状体逐渐硬化、增厚，而且眼部肌肉的调节能力也随之减退，导致变焦能力降低。因此，当看近物时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物件就会变得模糊不清。
即便是海枯石烂兵荒马乱我也会一直陪着你。
同样的年纪有这么一部人老花眼才四十岁就出现了很是尴尬......小编想说你的老花可能是因为没有注意这些事情据大数据统计90后已经开始养生了所以90后出现老花眼可能会推迟哦
老花眼提前一被酒精所累
酒中甲醇对视网膜有明显的不良反应阻碍视网膜产生感光视色素导致眼睛适光力降低引起近视老花眼青光眼等症
一般情况下原价每天能消化分解56毫升的纯酒精扣除体内每天自产30毫升尚能消化分解大约一瓶啤酒的酒精量
酒精过量会造成体内乳酸增多而抑制尿酸排泄会导致夜视力降低低血糖甚至痛风等所以正常情况下单次饮酒量不可过多成年健康人每天饮用白酒量以不超过1-2两为佳
老花眼提前二不注意饮食调配
饮食调节很重要老花眼是老年人眼睛的常见病患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关如缺氧脱水及维生素C氨基酸锌硒等营养物质的缺乏有关
患老花眼的老年人应多食富含上述物质的蔬菜水果鱼肉鸡蛋等食物注意多吃胡萝卜葡萄柠檬香蕉苹果杏西红柿和鱼眼忌食烟酒和辛辣油腻的食物
为了防止眼压的升高应多吃富含维生素E和维生素B1的食物如蛋黄植物油黄豆瘦猪肉等食物少吃油腻食物
天热时节老年人可常吃些具有清热明目功能的饮食如菊花茶竹叶汤苦瓜汤生拌苦瓜等可防止眼组织感染
柿子富含果糖和维生素C可部分防治醉酒和消除宿醉涩味成分可分解酒精钾可利尿可知量多食用要多吃贝类和鸡蛋能强化肝脏解毒作用体内水分的2/3在细胞内但酒精成分增加后细胞内水分会移到血液中多喝水可以维持细胞内外水分的平衡
老花眼提前三经常眼部感染
老年人眼组织抗病力差火热季节容易发生细菌和病毒感染如不及时治疗会造成视力骤减
初期炎症表现为眼睛发胀轻微痒痛等不被人注意的症状可采用广谱抗生素水溶液点眼要停止用眼多闭目休息若无明显改善应及时请眼科医生诊治不可用手指近视眼这样易损伤眼睛加重炎症
老花眼提前四不注意光线
火线太强会刺激视觉造成瞳孔挂线收缩容易疲劳光线太弱瞳孔则会持续放大也易疲劳夏天太阳直射紫外线易损伤视力因此要防止太阳直射出门尽量保护好自己的眼睛
只要我们注意以上几点老花眼就会晚来几年不会和同龄人出现尴尬.保护眼睛从我做起