金桔干茶是什么茶 金桔干茶的功效与作用

金桔干茶是什么茶

金桔干茶是一种食品就是新鲜的金桔晒干泡茶喝具有开胃理气润肺健脾生津止渴的功效

金桔干茶的功效与作用

1改善气色

金桔果实含丰富的维生素A可预防色素沉淀增进皮肤光泽与弹性减缓衰老改善气色

2开胃生津

金桔蜜饯可以开胃生津饮金桔汁能生津止渴加萝卜汁梨汁饮服能治咳嗽金桔甘温能理气解郁化痰

3对呼吸道有利

金桔干茶有理气止咳健胃化痰的作用

4养肝护眼

金桔80%的维生素C都存於果皮中金桔干茶对肝脏之解毒功能眼睛的养护免疫系统之保健皆颇具功效而且金桔的果皮比果肉甜

5预防心血管疾病

金桔中维生素C金桔甙维生素P等营养物质对维护心血管疾病预防高血压血管硬化以及冠心病具有重要意义老年人经常饮用金桔泡水可以有效的预防心血管疾病

6预防感冒

用低于54℃的温水泡金桔能使金桔中的维C不被破坏人饮用这种温度的金桔泡水并且食用金桔可以有效补充维C增强机体抵抗力预防感冒

金桔干茶的禁忌

1金桔干茶不宜大量饮用

饮用过多的金桔茶会摄入过多维生素C将导致体内代谢的草酸过多对口腔和牙齿有一定的影响

2空腹不宜食用金桔

空腹的时候不要饮用金桔干茶金桔里面含有众多的果酸如果在空腹的时候饮用特别是那些本来肠胃就不好的人食用后会导致胃部发生不适