我拒绝你的挽留，不过为了给自己留最后的尊严而已。
小而精致的瓜子脸是所有爱美的MM们都渴望得到的但我们仔细观察一下身边的女孩子就知道很少有人能够天生就拥有一张上镜的小V脸但是有着一张大胖脸的女生实在是不少她们整日围自己的大胖脸而苦恼着却找不到能够摆脱它的办法今天小编就为您支招快速瘦脸全攻略分分钟摆脱大胖脸哦
一瑜伽瘦脸法
面部瑜伽可令肌肤变得紧致有弹性有效提升脸部线条消除皱纹和双下巴还你一个青春美丽的小脸
1用手指腹按在头的两侧以画圆的方式按摩数次这样可提升脸部线条
2重复用大拇指按压眉头以降低眼压
3拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方像把肉往上推一样做3次
4双手放在肩膀上再左右摆动8次
5用力把头抬高尽可能把舌头伸长保持5秒再放下重复3次双下巴就可解决
二沐浴瘦脸法
大家都知道高温沐浴可以有效瘦身原来沐浴对瘦脸也是很有效的这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素假如这时再加上面部的按摩就能起到事半功倍的作用因此你可以每天用38度的水沐浴当浸泡到一定时间后用手按摩脸部但时间不宜过长
三勺子瘦脸法
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背涂完后握住勺柄轻轻拍打肌肤再反过来用勺背贴紧脸部紧肤轻轻按压再用勺背按摩脸部各个部位做完以上几点你就会发现自己的脸真的变小了
四饮食瘦脸法
想瘦脸不一定要节食在日常的生活中多吃某些消肿利湿的食物也是可以有效瘦脸的强烈推荐的是薏米和红豆薏米和红豆熬好后的薏米红豆粥可当作早餐或午餐日常的饮食要注意清淡忌食高盐高热量食物
同时利湿的蔬果含有的纤维素较多能增进肠蠕利于排便以此同时排出肠内过多的营养成分及代谢废物有利于减肥和清洁肠腔所以应多吃白萝卜豆芽黄瓜和冬瓜等食物这对瘦脸会有非常好的效果
以上就是小编今天要分享给大家的快速瘦脸全攻略可以帮助MM们快速赶走脸部的赘肉让脸部的线条变得更加精致好看爱美的你看过这篇文章之后赶紧拿起镜子看看你自己的脸是不是也有那么些不甚完美呢?那就学学文章中的瘦脸攻略吧它们将是你摆脱大胖脸的法宝呢!