小脑萎缩身体不平衡原来还可以这样改善！

我们日常所说的小脑萎缩共济失调其实是一种神经系统疾病它主要表现的症状为小脑功能性受损以及会影响到肌肉协调和平衡能力那么如何去进行改善以及治疗这种疾病是大家所要了解的改善小脑萎缩共济失调的目标是减轻这种疾病症状延缓疾病进程从而提高患者的生活质量

小脑也是我们人体中枢神经的重要组成部分它就像一个调节器维持着我们身体的平衡当我们小脑出现损伤就会出现走路不稳甚至是头晕肢体发软平衡感差心情烦躁等症状

那么我们如何去改善这种症状方法如下

坐位平衡训练让患者坐在椅子上从有倚靠到无倚靠坐由坐在靠椅上到做在凳子上学会在坐位上做前后左右改变重心的动作加强患者的承重练习及左右交替抬臀负重练习

站立平衡训练:可以在专人的协助下让患者进行站立平衡训练当然患者自己也可以扶着墙壁或助行器等支撑物进行一些站立的训练然后慢慢的减少对一些支撑物的依赖

重心转移训练让患者学会将重心从一只脚转移到另一只脚上或者从一只手臂转移到另一只手臂上这可以帮助患者更好地控制身体重心保持平衡调整姿势训练让患者学会在不同的姿势下调整自己的重心