过去的将在我生命中消失，对我来说曾经的都是陌生的。
许多女性在怀孕期间都会遇到这样的困扰在自己毫不知情的情况下妊娠纹就悄悄的爬上脚上和肚子上看着特别别扭大家都知道妊娠纹是孕期常见的症状有的人甚至认为是必然的现象不过专家说其实妊娠纹除了看个人的体质以外也是可以预防的而预防最有效的方法便是管好自己的嘴巴忌食过多甜食与油炸品控制饮食和体重增长便能有效预防妊娠纹而适当涂抹橄榄油也可以起到预防的作用
妊娠纹产生有原因
人体的皮肤是有弹性的正常情况下皮肤弹性纤维与腹直肌会保持一定的弹力并在一定限度内自由伸缩当女性在怀孕的过程中随着腹部不断变大皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长越到孕后期这一现象就越明显当超过一定限度时皮肤弹性纤维发生断裂腹直肌腱也发生了不同程度的分离于是在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹产后虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复但难以恢复到以前的状态而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色最后变成银白色即妊娠纹
预防工作要做好
其实在日常生活中要预防妊娠纹并不困难很重要的一点就是要注意饮食控制体重保持皮肤的弹性孕妇在饮食上应该尽量避免摄入过多的甜食和油炸食物以免它们因为摄入过多而转化为脂肪导致体重激增这样的情况下妊娠纹不长出来也很难了
此外孕妇在怀孕期间多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物可以有助于改善皮肤的肤质增加皮肤弹性如猪蹄动物蹄筋和猪皮等都是富含胶原蛋白的食物在孕期可以适当的多吃一点
护肤化妆品需慎选
在怀孕期间除了饮食上的控制以外也可以采用护肤品对妊娠纹的生长进行预防补救可以采用橄榄油润肤霜涂抹在肚皮上因为橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E可被皮肤吸收使皮肤光泽细腻而富有弹性所以不但不会对婴儿有影响还可以改善皮肤的弹性从而减少妊娠纹的生长程度
但是需要注意的是化妆品需要慎重选择类似彩妆染发等化学物质比较浓的护肤品及化妆品孕妇则应尽量避免使用特别是一些功能性的化妆品如抗衰老祛斑的产品对于孕妇来说都是不建议使用
通过上述内容的介绍您对如何去除妊娠纹应该清楚了吧有了妊娠纹也不要担心现在有很多种方法祛除的但是应一定要找个专业的美容院哦
