减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
好好生活，总会遇见美好的事。
减肥是当代人永恒的话题尤其是伴随着夏季的到来单薄的衣衫让身形一览无遗减肥迎来了高峰时期在大多数年轻人工作繁忙时间有限的情况下不运动从饮食方面进行的减肥显然更受欢迎不吃晚饭吃肉不吃饭吃饭不吃肉只吃水果等众多不良减肥方式在年轻人中层出不穷然而减肥不能急于求成不良的减肥方式极易反弹甚至危害身体健康无论选择何种减肥方法一定要在保证每日人体所需营养摄入的基础上进行
首都保健营养学美食学会副秘书长表示减肥越急于求成越会失败需要循序渐进地养成科学的生活方式比如每顿饭必须有主食蛋白并优选优质蛋白争取做到少油甚至无油等前者较容易达成但后者在日常生活中往往让减肥人士备受煎熬因为油炸食品带来的美味与香气是类似蒸煮炖的其他烹饪方式无法比拟的拥有 18 年历史的炸锅世家比依集团就很好地解决了这一难题比依秉承健康环保的饮食理念自行研发推出了以健康无油烹饪为理念的比依空气炸锅帮助年轻人享受油炸美味的同时降低了油脂摄入美味与减肥兼顾健康垂手可得
以比依空气炸锅AF- 02 为例它利用空气热流代替热油逼出食物油脂达成低油脂低热量高营养的烹饪效果满足减肥人士饮食需求同时在烹饪模式上它还兼顾炸煎烤焗焙焖等多种方式可谓万物皆可入锅包揽一家人的膳食所需此外比依空气炸锅AF- 02 操作简单搞定温度时间只需轻轻一转即可在短短10- 15 分钟内尽享美食推拉操作的可分离炸篮提篮断电等设计提高了使用的便捷性
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减肥没有捷径它是健康的生活方式下水到渠成的结果合理健康的饮食方式可以帮助年轻人科学减肥并通过变瘦提升生活幸福感比依空气炸锅AF- 02 采用无油少油的烹饪模式从源头上科学地降低油脂摄入在帮助人们健康减肥的同时也让他们告别了减肥餐的寡淡无味与此同时AF- 02 简单的操作模式更易上手烹饪速度快学习成本极低哪怕厨房小白也能轻松掌控健康优质便捷高效比依空气炸锅AF- 02 为减肥人士的高品质生活保驾护航