手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。临床上手抖分为：静止性震颤、运动性震颤、姿势性震颤、回跳性震颤及震动性震颤等。
在生活中常见的肢体性震颤疾病主要还是特发性震颤他发病的前期对生活的影响并不是特别大所以也就导致了很多患者并没有引起足够的重视所以导致病情越来越严重了而且特发性震颤发病原因复杂很多原因都会导致手抖的发生就算是平时的饮食和环境等都有可能导致其发生那么有哪些食物适合特发性震颤患者吃呢
一 芹菜芹菜性甘凉具有清热利尿降压去脂的功效芹菜富含蛋白质碳水化合物胡萝卜素还有B族维生素钙磷铁钠等同时其具有平肝清热祛风利湿除烦消肿凉血止血解毒宣肺健胃清肠利便润肺止咳等作用还可降低血压健脑镇静
二 洋葱洋葱辛甘温洋葱富含维生素C纤维素钾锌硒等营养元素可以祛痰利尿抑菌防腐发汗预防和治疗感冒等能有效杀灭葡萄球菌链球菌痢疾杆菌等提高人体免疫力及抗病能力促进新陈代谢增强体力消除疲劳健脑益智阻止血小板凝聚预防心血管疾病
三 土豆土豆含有大量的淀粉脂肪蛋白质纤维素多种维生素AB1C胡萝卜素花青素多种微量元素等营养含有丰富的淀粉能为人体增加饱腹感提供能量而且土豆热量很低不仅能减少脂肪摄入还能代谢多余脂肪常食有减肥瘦身的功效含有丰富的蛋白质能为人体补充营养可以提高机体免疫力含有丰富的膳食纤维可以促进体内毒素残渣的排出起到润肠通便缓解便秘预防肠道疾病的作用
四 特发性震颤平时在饮食上要以清淡为主多吃五谷杂粮高脂肪高热量高糖食品要限制特别是油炸食品应该少吃
百草熄风饮治疗特发性震颤手抖步骤
第一步先控制病情不继续发展避免了病情持续发展带来的危害避免引发焦虑症抑郁症书写困难喉肌受累影响正常说话和发音
第二步调节脏腑功能循环机制运行药物持续作用修复损伤的脏腑功能使之逐步恢复至正常工作运转消除已经产生的并发症提高身体的自我修复能力和免疫能力
第三步药物渗透全身排除体内的风邪湿毒将身体内部的不利因素排出体外固本培元滋养精髓防止病情再次发展和复发