减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
为爱惜你我愿放下你手，让你走。复原后不要再度跟你做朋友，我怕我念旧。
减肥为什么会这么难?其实难的并不是减肥本身而是你是否有始终坚持下去的决心是否能抵抗住外界的一切诱惑没有足够的耐心和毅力?没关系就让时尚单品们来帮助你那么这些能有助于减肥的时尚单品是哪些呢?
手镯
减肥期间切记别喝碳酸饮料糖分高的果汁以及高卡路里的咖啡类饮料取而代之喝水这对减少卡路里绝对是个好方法至少每小时都要喝一杯水想记住一整天内到底喝了几杯水我们有个时髦的小建议买一组8个左右一套的手镯戴在右手上混搭也可每喝一杯水就往左手上摘一只手镯这样做不仅能记住喝水的量帮助减肥同时还能让你更时髦哦
平底鞋
要是你办公室楼层较高你又穿了双恨天高可能你会为了少走几步而多乘坐电梯舒服的平底鞋能鼓励你不乘电梯上下改走楼梯有事就直接去找同事取代发电子邮件开个边走边聊的小会或者尝试午间慢跑都能让收效惊人自然就能起到减肥效果了
运动内衣
每当休息日的时候早上起床时就换上运动内衣这样一旦换上运动内衣就像给自己许了一个承诺当天一定要锻炼如果早上没有去锻炼那么一整天它都会提醒你不要忘记减肥因为如果到晚上它被脱下来还是干净干燥的话你会非常内疚
有孔腰带
腰带系在腰间就是为了要提醒我们不要吃的过饱如果吃的太饱那腰带就会勒的你很不舒服然后你会被迫解开一两个扣如果你不想让腰带和裤子服服帖帖而非解开扣上那就最好在吃东西的时候提醒自己还要减肥
无弹力牛仔裤
当然有弹性的牛仔裤穿起来很舒服不过同时它也会让你在不经意间长肉因为你的裤子带有弹性所以就算身体长了肉你也不会感觉那么明显所以只能逼着自己减肥啦尽量避免穿带弹性的牛仔裤把这种舒适仅保留给你的运动裤吧
当时尚单品也加盟了你的减肥计划时减肥还有什么困难的呢?只要你看到了这些时尚单品你减肥的动力就会倍增你减肥的欲望之火就会被熊熊燃起不论是手镯平底鞋还是运动内衣有孔腰带无弹力牛仔裤亲们都赶快试试吧!