一勺三七粉，浑身百病消，医生建议：这4种人最好别吃，越吃越坏

三七最初在《本草纲目》中就有记载是金疮药中很重要的一种成分

传说在古代侠客一般都会随身携带着金不换而三七即为这种保命药的主要成分专治出血止血效果极好

除了止血三七的化瘀功效也极佳瘀血即为凝结不流动的血如果体内含瘀那么也会引发一系列的健康问题所以为了达到止血且不留瘀的双重目的人们偏好使用三七粉来疗伤

在这里三七粉也有生熟之分生三七粉和熟三七粉的功效也不同即生打熟补

生熟是指生用和熟用三七粉而打和补即为生三七粉和熟三七粉的两种不同功效前者可强心定痛且常用于止血化瘀消肿活血两方面后者对人体免疫力的提高很有帮助同时也可以用来补血增益

民间一直流传着"一勺三七粉浑身百病消"的说法可见也并不是没有道理的

然而事实上在服用三七粉的时候也有一些必须要注意的事项比如用量的多少以及服用的时间还有哪些人群不能食用等等

三七粉的用量及服用时间

从中医的角度来看三七粉如若不是外用用于止血那么一般每天的摄入量最好不要在10克以上而且每次的服用量也要在5克以下

一般来讲在没有特殊的情况发生时三七粉的服用时间不受限制当然如果追求更好的疗效那么可以选择早晚的用药时间即分为早上服用和晚上服用

早上用三七粉有更好的延缓身体衰老的功效服用前可提前准备好温开水同时一次的用量不宜超过3克

晚上用三七粉在一定程度上可以提高睡眠的质量服用三七粉有助人兴奋的作用最理想的用药时间是餐前的20分钟左右同样要用温开水送服用量不宜超过5克

三七粉的4个不宜

1三低人群不宜喝

研究表明对于三高人群来说服用三七粉可以有效的控制人体的血压血脂以及血糖可以说三七是降低身体这三大硬性指标的良药因此从另外一个角度来看如果给患有三低的人服用三七粉那么这三项健康指标只能更低无益反害

2不宜和特殊食物同服

像蚕豆还有一些酸冷的食物以及鱼类等食品都不能和三七混着吃这是因为以上列举的这些食物会阻碍人体对三七特含的营养素的吸收进而达不到三七的保健效果

因此如果一直在摄入三七粉的朋友一时贪嘴多吃了这些禁忌食物那么建议停止补充一天的三七粉否则喝了不如不喝

3风寒感冒者不宜喝

事实上三七粉属性较为温和而人患了风寒感冒本来热感就重这个时候再喝一剂三七反而会加重感冒的严重程度因此服用三七粉也要对症下药如果是患了热病就不要再一味的摄入三七了

在喝三七粉的时候会产生一个有趣的现象人们总是偏好在发病的时候再去补充三七以求补血增益要知道养生的关键就在这个养字上一味求快并不是养生之道因此对于各种心脑血管疾病应该做到早预防提早为身体健康做好打算不能等到身体有病了再服用三七粉

4女性的特殊时期不宜喝

作为女性的两个标志性时期第一个是月经期第二就要数怀孕期了而在摄入三七粉这一方面如若不是血淤型月经不调需要化瘀或者产后需要补血那么就最好别碰三七

我们都知道月经是一种周期性的子宫出血而三七粉又可以活血化瘀如果行经的时候摄入三七很容易就会引起出血量超常经量改变

同样为了孕妇和胎儿的健康着想女性在怀孕的时候也要远离三七这味中药以防喝三七粉造成伤气耗血

因此无论是自己还是身边的家人朋友如果正处在月经期或者怀孕期一定要事先向医生了解具体情况谨慎服用三七粉

患上这3种病可服用三七粉辅助治疗

1中风

中风也是大脑血液循环发生障碍的一种表现严重时也会引起一些脑血管疾病比如偏瘫以及失语等等

而三七对人的血管具有扩张的作用可以疏通血管改善血液的循环也可以增强中风病人身体的抵抗力

从中医的角度来看如果中风引起了脑溢血且病人正处于出血期则可以单独冲服三七粉且一次的用量应保持在三克左右不过为了保险起见还是应该先去医院确诊是否患上了脑中风

2胃出血

对于患有胃出血的朋友平常每顿饭应该减少食量以免造成胃部负担同时不宜吃一些粗糙以及一些刺激性的食物比如辛辣过冷的食物而且对于酒类饮品也要远离

三七是具有止血的功能的可用于胃出血的辅助治疗每天可以用温开水冲服三次三七粉并且一次不超过1.5克

3头痛

无论是顽固性头痛还是脑震荡性头痛开水冲服三七粉都具有一定的辅助性治疗效果

如果是顽固性头痛可以用研末的地龙和川芎同三七粉搭配一起服用一日喝三次且每次服用的三者总量不要超过10克

如果是脑震荡头痛可以将半个月作为服用三七粉的一个疗程每天口服两次一次不超过3克要注意的是三七粉最好连续服用不能时而喝时而不喝