随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。从这个时候开始，妈妈逐渐给宝宝戒夜奶，很大程度能让宝宝和自己养成良好的睡眠习惯。
感谢每一盏亮着的灯，没有丢下所有孤寂的人。
对妈妈们来说有了宝宝以后睡一个整觉不再是件简单的事了白天顾着宝宝的吃喝拉撒到了晚上还要加班起床喂夜奶成了许多夜奶妈妈的苦恼喂了睡不好不喂娃又哭宝宝多大该戒夜奶如何科学戒夜奶宝宝不哭闹一起来学习吧
新生儿刚出生时胃容量小睡眠频繁但时间短无法睡整觉也需要多餐喂养所以妈妈们必须夜里值班给宝宝喂夜奶
但随着宝宝的月龄增长胃容量变大而且能够开始睡整觉喂夜奶就从宝宝的生理需求变成了心理需求在6个月以后辅食开始加入宝宝的饮食后就可以开始戒夜奶了但戒夜奶需要循序渐进家长可以在宝宝6-9个月期间慢慢尝试让宝宝能更好的过渡
随着宝宝月龄增长还在喝夜奶反而对宝宝的生长发育有很多的影响
1. 生长发育
睡眠对宝宝的生长激素分泌有很大的作用习惯夜奶的宝宝因为无法睡整觉错过夜间生长激素的高峰期影响了睡眠质量从而影响宝宝的生长发育
2. 造成龋齿
宝宝从出生开始就该注意口腔卫生尤其是夜间如果宝宝夜奶后没有及时清洁口腔会让口腔滋生细菌从而引起龋齿龋齿不但影响宝宝的颜值还会影响以后恒牙的发育
3. 引起肥胖
宝宝在6个月后奶量和辅食合理搭配已经足够满足宝宝的营养需求在夜间肠胃蠕动慢宝宝还长期喝夜奶不但影响消化更会因为多度喂养引起宝宝的肥胖
1. 调整饮食规律
宝宝吃的饱夜里睡整觉也不会饿醒的所以妈妈们要注意让宝宝养成有规律的饮食习惯可以从拉长喂夜奶的时间开始减少喂夜奶的次数然后逐渐调整到睡前的一餐可以晚一点在睡前1个小时喂给宝宝这样吃饱了睡夜里更不容易因为饿而醒来
2. 减少夜奶量
夜奶时间拉长减少次数同样的夜奶的喂养量也要慢慢减少如果宝宝养成规律饮食的习惯夜里并不一定是饿醒所以夜奶的量慢慢减少改用其他方式安抚宝宝入睡
3. 调整睡前安抚
很多宝宝无法戒夜奶和妈妈奶睡也有很大的关系宝宝在深浅睡眠交替时可能会迷糊醒来而因为需要奶睡的安抚所以夜奶一直无法戒掉
妈妈可以从不奶睡开始做起夜间安抚宝宝入睡不用奶在喂奶时宝宝已经迷糊时就该停下通过轻拍等安抚方式让宝宝自主入睡
很多时候反反复复不断反而对宝宝是更大的伤害所以开始尝试断夜奶时如果宝宝哭闹就妥协是不对的同样妈妈离开由他人安抚等方式也会让宝宝更加不安
妈妈们可以通过其他的安抚方式让宝宝知道没有夜奶妈妈也依旧在身边慢慢宝宝习惯后就不会一定要夜奶此外夜间宝宝没有完全醒来不要急着开灯可以轻拍安抚宝宝继续入睡让宝宝过度自然入睡
宝宝在6个月虽然可以断夜奶但妈妈们也可以根据实际情况调整到9个月甚至是1岁在6个月开始可以尝试温柔的方式断夜奶每次夜奶结束要注意宝宝的口腔卫生
过程虽然需要时间但只要宝宝能够感受到妈妈的爱和陪伴就一定能够成功