婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速，是人一生中生长发育最旺盛的阶段，体重大约为9000～10000克。
我不想让你觉得我没你就活不了，不过其实那感觉真他妈挺糟。
有的宝宝出生后头型很不好看尤其是顺产的宝宝由于受到产道的挤压出生时头部会发生轻微的变形为了让孩子拥有好看的头型家长们便想着通过睡姿改善这样做真的有用么婴儿什么睡姿对头型好呢
其实头的形状主要和遗传有关一般来说多数宝宝的头型是正常的只有少数明显的偏头扁头才需要纠正婴儿头型不好看可能和子宫内的挤压分娩时产道的挤压使用产钳产儿斜颈出生后的睡姿等综合因素有关
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刚出生的新生儿头颅尚未发育完善各个骨片之间存在很多成长的空隙并没有完全融合其中囟门较为柔软容易受压发生改变因此这一阶段的头颅具有很强的可塑性
随着年龄的增长头骨间的缝隙会逐渐硬化闭合在彻底闭合前如果受到外界的压力可能导致颅骨变形因为人在睡觉时会挤压头颅而不同睡姿对头颅的挤压方向受力程度是不一样的为此睡姿可以改善头型
就发育情况而言6个月内的矫正效果最佳因为颅骨骨骼越硬骨缝间隙越小纠正难度越高需要注意的是头睡偏并不会影响大脑的发育更不会降低智商
1频繁变换睡姿
其实最好的办法是频繁变换睡姿不要长期固定同一个姿势睡觉一般建议2~3个小时更换一个睡姿可以在仰睡左侧卧右侧卧趴睡等之间来回切换这样做不用担心单一睡姿对头部造成挤压导致偏头平头能让孩子的头全方位自由地成长
但是需要注意的是仰睡趴睡必须由大人在一旁监督避免呛奶或者口鼻被捂而窒息这是因为平躺时乳汁可能会经鼻腔进入呼吸道或者回流至口腔引起咳嗽而侧睡能很好地避免这个问题的发生尤其是不能自行活动身体的新生儿
2变换哺乳方位
婴儿泌乳频繁有些妈妈喜欢晚上躺着给娃喂奶最好能在每次喂完后更换一下位置左右两侧换着来因为一旦习惯了某一侧躺着宝宝便会不由自主地偏向一方不利于头型的塑造
3更改床头挂饰位置
宝宝躺在床上没事时喜欢东张西往有些家长会给娃的婴儿车上挂上床铃等装饰物它们既能吸引宝宝的视线安抚情绪又可以让娃乖乖独自玩耍省得妈妈一直抱着可是长期固定一个地方悬挂宝宝可能视线一直朝着同一个方向固定同一个姿势适当更改位置可以塑造好看的头型
有些家长为了给娃睡一个好看的头型会购买婴幼儿定型枕其实并不建议这样做美国儿科学会建议1岁以内的宝宝应避免使用枕头以此预防婴儿猝死综合征的发生那么宝宝多大可以枕枕头呢
由于新生儿的脊柱基本是直的平躺时背部和后脑勺在同一平面上没有生理性弯曲因此没必要使用枕头
随着生长发育后生理性弯曲形成为了增加睡眠舒适度可是开始让他们枕枕头一般建议宝宝满18个月后再使用枕头如果过早使用枕头可能引发如下两个危害
1妨碍脊椎发育
过早使用枕头垫高头部的话头颈会产生弯曲出现偏头的问题时间久了颈部弯曲导致脊椎发育变形造成斜肩驼背等畸形
2增加窒息风险
为了避免婴儿猝死综合征的发生婴儿床上不应该出现枕头抱枕被子玩具床围等之类的东西因为年龄太小的宝宝不会翻身扭头他们的口鼻可能会被遮住影响到呼吸增加窒息风险