咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。
因为谁多停留一秒
段某男36岁有吸烟史3年每日抽10支烟左右段某因患病医生嘱其戒烟但戒烟期间患者多次感到烦躁不安头脑胀痛血压升高等全身不适采用以下穴位疗法后患者这些不适症状得到很大的缓解
相信每一位想戒烟的朋友都有过这样的感觉刚刚开始戒烟就出现烦躁不安头昏头痛失眠忧虑咳嗽多汗等一系列不适感严重的影响了工作和生活为了停止这种不舒服的症状只好又把烟拿起来如此反复最终烟也没有戒掉
诸如此类症状在医学上称为戒烟综合症它的出现是由于戒烟期间摄入的尼古丁迅速减少达不到大脑要求的水平造成的而且烟龄越高戒烟时戒烟综合症的表现就越明显中医认为肺开窍于鼻脾开窍于口脾与胃相表里吸烟多由口鼻而入如果能清除肺胃之热兼之化痰解郁就能够降低戒烟时身体的不适感
下面将为大家介绍的这两个穴位就能够做到尺泽穴位于肘横纹中肱二头肌腱桡侧凹陷处膻中穴为人体的穴位在前正中线上两乳头连线的中点该穴常被用来治疗胸部疼痛心悸等症
另外膻中穴还具有宽胸理气行气化痰缓解咽喉不适的功效中医认为刺激这两个穴位能够调理气血静心安神如果你正备受戒烟综合症的折磨多刺激此二穴就可极大的缓解戒烟综合症的各种不适感
刺激穴位可采取点按的方式用大拇指的指腹按在尺泽穴上以有一定的酸痛感为度逐渐用力深按保持2-3秒后松开休息3秒后再按一按一松为一个循环重复10分钟还可以采取按揉的方式用指腹按在尺泽穴然后以穴位为中心保持一定的力度旋转按揉以皮肤表面发热发胀为宜膻中穴也可采用同样的方式进行刺激