丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。
因为我喜欢你所以陪你到哪里都是顺路。
自然丰胸的最快方法有哪些丰胸不能简单的理解成一个名词或者动词它已经逐渐成为一种潮流从另一个方面来说这也正是女性社会地位提高的表现女性对于感官体验比以前更深刻对于提高自身形象也开始从更多方面考虑那么对于胸小的女人来说寻找自然丰胸的最快方法就显得迫在眉睫的了下面就跟大家介绍几个自然丰胸的最好方法要知道选对方法才能快速有效的丰胸哦!
自然丰胸的最快方法
科学饮食
要想今年夏天拥有丰满的胸部从现在开始就要多注意多食用**乳房细胞发育平衡女性荷尔蒙的食物譬如充满维他命c的葡萄西柚等可以防止胸部变形;富含维他命e的芹菜核桃等有助胸部发育;而椰菜及葵花籽油等维他命a食物则有利雌激素的分泌;牛肉牛奶及猪肝等有助激素的合成;锌铁钙蛋白质则是必备的营养素还有最重要的药膳类红枣山药桂圆川芎等都有活血补血补气的效用
丰胸运动
1.双臂平举身体直立膝关节微曲两腿分开与肩同宽双手各拿1瓶矿泉水两臂交替做向前平举的动作在过程中记得保持平稳呼吸
2.跪地俯卧撑双膝跪地弯曲双腿始终保持大腿与小腿间为90度左右两手撑地两掌宽度约大于肩宽慢慢曲肘将胸部使劲贴地后起身
3双臂平摆身体站立两腿分开与肩同宽双臂先向肩部两侧平伸然后向前平行摆动使两手手指相接触手掌向下再回复
以上三种方式都是重复810次每天做3组
自然**
1涂抹丰胸**霜波#斯丽尔于掌心右手以大拇指固定一边虎口张开另外左手四指合起来为一边从右胸部的腋下沿著外围往中央打圈**以防胸部外扩一次做30下左胸方法亦同
2手保持同样的形状从右胸部开始左手从外侧将右胸部向中央推推到中央后同时用右手从右胸部下方将左胸部往上推要一直推到锁骨处也就是说两手交错著推右胸部重复30次以后四面八方往上推再换左胸部
3右手做成罩子状五指稍分开能罩住胸部的样子要稍稍弯腰右手罩住胸部后左手从背部沿著胸部下方往**方向做滑推集中动作重复20次再换左胸部
4双手绕著右胸部做圆周形打圈****到胸部上直到所有**油都吸收完为止再换左胸