多少岁算高龄孕妇，高龄孕妇的风险与5个注意事项

二胎开放，身边不少40岁女性还在拼二宝，看似年轻的外表下，其实身体机能也在衰减，所以高龄产妇要当心。

多少岁算高龄孕妇？

分娩年龄≥35周岁的妊娠定义为高龄妊娠。研究表明，女性35周岁以后生育能力和身体机能处于逐渐下降的状态，受环境、社会中多种危险因素的长期影响，高龄孕妇发生不良妊娠结局的风险增加。

一般来讲，由于女性35岁以后机体处于下滑趋势，高龄产妇的胎儿宫内发育迟缓和早产的可能性较大；高龄产妇并发症的风险增加。

因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。

高龄孕妇有哪些风险

高龄孕妇随着卵子的质量、激素分泌情况的减弱，容易出现不孕不育，怀孕妊娠期间出现流产、早产的风险会增加，胎儿发生出生缺陷的风险也大大增加。大家常听说的唐氏儿或者胎儿畸形的情况，在高龄孕妇中发生的概率要比非高龄孕妇要高一些。

另外，高龄孕妇经常会有一些内科的并发症，比如高血压、糖尿病、甲状腺疾病等等；也常会有妇产科的疾病，比如子宫肌瘤、卵巢的肿瘤、宫颈病变等等。这些疾病都会增加孕妇在怀孕期间的风险，因此将高龄孕妇定义为高危是有依据的。

高龄孕妇注意事项

避免出现巨大儿

高龄产妇要更加注意胎儿的成长，尽量不要使胎儿在临生产的时候变成巨大儿。要控制食盐的用量，食物不能吃的太咸，多吃蔬菜水果。

检查要多

高龄产妇的孕前检查应该比正常怀孕的准妈妈要多。

睡眠注意

在睡眠方面，我们尽量不要熬夜。平时要有良好的作息时间，生物钟不能乱。

饮食注意

饮食一定要均衡，像钙元素、维生素等等，这些营养一定要摄入，量不宜过大，适宜就好。

少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物，如炸丸子、大量辣椒等。

环境注意

环境，像很多省市处在雾霾的天气中，这个时候尽量减少外出，可以在家里用空气净化器。

编后语：随着二胎政策开放，高龄产妇数量也随之增加，所以有关其分娩风险也要更加注意。