痱子是因为高温闷热环境中，皮肤出汗过多又不能很快蒸发，导致排汗的皮肤出口阻塞，汗管内的汗液不能往外排，只能渗入周围组织，引起皮肤炎症。
能让我笑得人再没有谁比你有天分。
上周带我家17个月的小妞去外公外婆家小住几天当下时节气温已有28度左右加上江浙梅雨季节非常潮湿室内又闷又热小妞睡了两晚第三天早上后脖子便起了很大一片的红疹子是痱子外婆一脸笃定地说老人见这个是再熟悉不过了我们小时候没空调没电风扇基本每家娃都长过痱子
看着女儿小手儿使劲个挠越挠越红还流出了血水我也是心疼坏了习惯性地就开始查阅专业资料探根究底寻找关于痱子的一切今天就把整理出来和痱子有关的事好好说说怎么护理怎么防痱祛痱产品靠不靠谱痱子湿疹咋区别夏天用席子有啥讲究绝对是你见过最贴心最用心的痱子科普文
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先来速问速答几个大家普遍关心的问题再来说说防护与治疗
Q1. 宝宝长痱子痛苦吗
长痱子不会有疼痛但会痒但如果挠破后不当使用药物或不良接触可能会造成灼烧感和刺痛所以一定要看后面的护理方法
Q2. 痱子对身体有没有伤害
通常长痱子不是件严重的事长痱子是个表明宝宝太热了的信号而过高的温度会导致进一步的严重情况如轻度中暑及中暑同时有研究表明宝宝睡觉时过热更容易导致婴儿猝死综合症的发生
Q3. 已经长了痱子怎么处理
先让宝宝凉快起来室温不要超过28度保持环境通风宝宝长痱子部位不要让衣物覆盖住脱了或者换成宽松的总之要让皮肤透气出汗要及时擦干可以给宝宝洗温水澡平时在家做烘培的妈妈可以把你的小苏打用上每3.7升水（1加仑）加两汤勺小苏打洗完澡后把皮肤表面的水分用棉布吸干即可保持几天凉爽即可自行消退不需要用药不要在皮疹部位擦任何润肤霜或乳霜药膏因为这些会通过获取水分而使痱子恶化保持干爽最重要
Q4. 长痱子需要看医生吗
痱子不会引发其它疾病并不需要看医生只需要使用我们介绍的方法在家护理即可但如果使用了护理方法仍然不消退或者变得更厉害例如有发热等情况则需要立刻去就医
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1 长痱子的原因除了热更是因为闷
很多老人会说小孩发痱子是因为太热其实宝宝会通过毛孔散热通过出汗来降温而只有在毛孔被闷住的时候才会出现痱子这种情况所以真正的罪魁祸首是闷
当宝宝通过流汗在散热时如果通风透气不佳大量汗液就会积聚在皮肤腺体组织中堵塞住毛孔无法正常散热加之汗液变质就造成了皮肤的轻度发炎从而产生痱子而小宝宝较大孩子更容易长痱子的原因就是因为他们的毛孔更小更容易堵塞所以在潮湿闷热的天气如江南的梅雨季节反而较干燥的夏天更容易诱发宝宝长痱子而痱子也并非是夏季病在其它季节也会有例如宝宝发热时家里老人拼命捂热捂出一身痱子也是常有的事
2 护理和避免痱子就两字凉爽
经常检查一下宝宝会不会过热检查方法就摸他皮肤如果是又热又有些潮湿的黏黏的感觉就是太热了赶紧做好凉和爽的护理超简单
凉 如果是在家室内温度高于28度时要开电风扇或空调如果是高于30度一定要开空调了空调温度打到26度最合适关于夏天如何给宝宝正确使用空调请看我们之前推送的文章拜托谁说不能给宝宝用空调不穿袜子都没事 如果一定要带宝宝去室外并且超过28度带把扇子时不时给宝宝打打扇子带块棉布巾宝宝一出汗就帮他吸干尽量带宝宝去阴凉的地方
爽 保持宝宝皮肤透气要给宝宝穿宽松单薄透气性好的衣服选择天然棉质的衣服吸汗性好也要尽量减少过长时间抱着宝宝在家时地上铺块凉席让宝宝自己玩如果出门要抱宝宝大人的着装要注意不要穿化纤羊毛之类的衣服这些都会刺激到皮肤
另外要及时修剪宝宝的指甲不要让他用自己的小指甲在开始出疹的时候把皮肤划伤宝宝睡觉进也可以套个小棉袜子在宝宝手上免得他乱挠把自己皮肤挠破
3 睡觉用什么凉席好
如果室内温度在26-27度左右打空调太冷又浪费不打又有些闷热那么可以使用睡觉凉席+电风扇的组合宝宝睡觉时皮肤和床品大面积接触所以透气性好的床品也是非常重要
目前市面上的凉席分为草席竹席&麻将席藤席亚麻席冰丝席草席有吸汗透气性但容易长螨虫竹席&麻将席凉性太大不推荐给宝宝用相对藤席亚麻席冰丝席更适合宝宝在妈咪OK交流群里也请大家对凉席作了推荐基本都对藤席和亚麻席好评度很高冰丝席有妈妈反映出汗会贴在身上并且散热性一般
4 防痱祛痱产品怎么用
市面上和痱子相关的产品分为预防类止痒类消炎类按惯例我们必需给大家呈上最良心的产品评价
>>> 预防类
爽身粉痱子粉很传统的产品中国和国外市场都有也有很多大品牌有此产品美国儿科学会AAP的建议是最好不要用痱子粉爽身粉因为婴儿如果吸入了爽身粉颗粒可能会引起呼吸困难或严重肺损伤尤其是滑石粉做的爽身粉虽然本身无毒但颗粒非常小婴儿很容易吸入
另外由于婴幼儿新陈代谢快容易出汗如果皮肤表面有较多水分汗液分泌物等爽身粉会形成块状或颗粒状可能会堵塞毛孔而当宝宝活动时褶皱处的粉块或颗粒摩擦娇嫩的皮肤很容易引起局部皮肤红肿糜烂
相对而言其它粉末材质的天然痱子粉如日本和光堂的主要成分是玉米淀粉虽说稍微好一点但婴儿仍然可能会吸入即使少量的粉末也会刺激婴儿的肺部所以AAP仍然建议要用也应该少量使用时在远离宝宝的地方将爽身粉抹在手上然后再给宝宝宝宝涂抹尽量避免粉尘接近宝宝
十滴水花露水宝宝金水是滴在洗澡水里的歪果仁没有这玩意也就没有相关说法事实上花露水宝宝金水都是驱蚊产品其成分中的驱蚊酯（BAAPE）有微毒性虽说微量对宝宝没有大危害但多数花露水都含有酒精对宝宝皮肤有刺激所以不建议直接涂抹在宝宝身上十滴水虽然是崔玉涛医生推荐过的但仍然不建议使用即使是稀释过的其中的樟脑对蚕豆宝宝是禁忌而辣椒桉油也是辛辣之物都是宝宝应该避及的
请记住如果已经起痱子甚至挠破流水了更加千万不要用以上这些产品
>>> 起痱后护理类
如果已经起了痱子但还没有挠破流水可以使用炉甘石洗剂起到很好的止痒效果并且很安全但破了就不能用会有刺激会刺痛
另一个推荐方法就是洗澡水里加小苏打每3.7升（1加仑）水加2汤勺小苏打粉这个方法是AAP推荐的但介于中国家庭用小苏打并不多所以大家参考即可
>>> 严重感染型护理类
如果痱子没有加以控制严重会出现化脓导致脓疱疹这时就得使用外用抗生素软膏（如百多邦）治疗皮肤细菌感染请在医生指导下使用
5 痱子和湿疹区别清楚再护理
碰上有湿疹史的宝宝突然起一大片红点点很容易让妈妈们错乱到底是痱子还是湿疹毕竟护理方法可是大不相同护理错了反而更严重了这里有几个小诀窍教你快速辨别痱子和湿疹
>>> 痱子
形态痱子的疹子上有界限清晰的一粒粒的小尖尖有些发亮有些可见小小的白色脓头痱子通常有红疹和黄疹两种如上图
位置多出现在颈部胸背肘窝及皮肤褶皱处小孩比较多发在头部前额这些出汗的部位
>>> 湿疹
形态湿疹的疹子边界不清呈连片状患处的皮肤干燥粗糙摸上去好像覆盖着一层硬痂很多湿疹边缘皮肤干燥超皮屑所以护理湿疹需要保湿
位置可以出现在任何部位较多的是在面颊部前额眉弓耳后等部位
小树儿妈说虽说妹妹的痱子2天就消退了但还是在颈部留下了大片的褐色斑每回看到我都会记得提醒自己夏天一定要控制温度啊～