压缩衣最大的效用就是通过对身体特定部位施加压力，加快血液循环，为肌肉提供更多氧气
岁月是场有去无回的旅行好的坏的都是风景。
一什么是压缩衣
早期的压缩衣由特殊材料的拼接和不同针织手法制成是医疗中的一种辅助手段在学理上压缩产品的设计原理是为了要增加静脉血液回流改善血液循环强化肌肉帮浦（肌肉收缩将血液压回深层静脉）的能力减少运动中肌肉的振荡现象进而改善神经肌肉的传导控制
因此那时的压缩衣更多是应用于医学临床治疗的辅助工具通过促进血液循环来治疗深层血管的血栓等症状并通过改善神经肌肉的传导控制进而减少血液循环减少运动中肌肉的振荡现象对长期卧床缺乏运动的病患大有裨益
后来医生们发现压缩衣的运动防御效果要远远高于运动后的治疗效果它可以有效的提高运动整体效果因此压缩衣开始被更多运动员运用到了体育运动中
时至今日绝大多数品牌压缩衣已经升级到拥有支撑性能恢复性能保护性能以及舒适度于一体的高科技含量水准比如SKINSCW-X2XU等
二压缩衣和紧身衣的区别
1面料不同
紧身衣和压缩衣面料的差异表现在紧身衣通常使用80%或以下的涤纶 20%或以上的氨纶制成压缩衣裤通常使用80%或以下的锦纶和20%或以上的氨纶制成当然也有的紧身衣或压缩衣是按着涤纶锦纶氨纶的不同比例制成锦纶的耐疲劳性决定了压缩衣更好的弹性保持面料对肌肉的压力更强而紧身衣弹性容易变弱那么压缩衣是不是就是特别紧绷特别有弹性的紧身衣当然不是两者所表现的作用及偏重点并不一致
2作用不同
运动紧身衣凸显肌肉的棱角和曲线增强心理上的自信和美感的享受紧身衣导汗性和透气性十分出色在运动时可将汗水迅速排出避免在体表聚集而引起不适紧身衣同时起到了隔离层的作用避免汗水被风干时带走体表温度紧身衣能够起到紧贴皮肤包裹全身肌肉的作用减少运动过程中肌肉的抖动提供肌肉和关节的支撑获得更好的运动体验不同季节选择长短不同和面料各异的紧身衣可以在夏季保证让你感到凉爽冬季让你感到温暖
压缩衣除了对肌肉群形成的包裹和支撑作用还有助于血液回流心脏增加血液循环固定肌肉位置降低震荡最大程度的减少肌肉震动带来的软组织损伤
三压缩衣和紧身衣如何选择
对于专业或者有伤病的远距离跑者或健身族建议您选择压缩衣来为自身提供保护如果您是普通健身族着重排汗透气性能只需要排汗透气好的紧身衣即可
需要注意的问题
1运动紧身衣或压缩衣非愈紧愈好运动紧身衣或压缩衣的选择要合身不要太紧过紧可影响血液循环或麻痹
2不适合长时间穿着长时间穿着可能会对身体造成过分挤压影响呼吸同时加重心血管负担出现恶心眩晕等不适情况高血压人群应尽量穿着宽松舒适的衣物如果穿紧身衣或压缩衣运动完后尽快脱下
3运动紧身衣或压缩衣的功效目前还缺乏科学有效的证据: 不管是不是心理作用自己习惯自我感觉适用就好
4尽量选择有一定品牌保证的服装