围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
早知道如今是擦肩成路人，当初就不该用那段觉得刻骨铭心的感情折磨自己。
大部分的女性过了40岁之后往往事业有成孩子也成人了此时时间充裕和精力也足正是享受高质量的生活的时候但是突如其来的潮热出汗无名的怒火却严重的影响到了我们的身心健康人到了一定的年纪之后更年期会通过身体的一些不适提前跟你打招呼如果不能及时的重视的话很可能就会因此给身体埋下的隐患影响到晚年的生活质量以及寿命不妨早早的了解一下更年期的症状提前做好准备
更年期是女性生育功能从旺盛到衰退的一个过程青春期之后经过三四十年的月经期卵巢功能走向老化内分泌紊乱到了围绝经期而更年期通常都是临近绝经期的正常情况下绝经前期发生在女性45岁左右持续两到四年之后进入绝经期整个围绝经期为八到十二年受月经周期以及个人体质的影响有人绝经早有人绝经晚根据研究调查绝经期发生在女性的42-45岁之间过了42岁之后就要提防更年期了
更年期不是病但更年期要防病安度更年期才能乐享老年期
憋不住尿进入更年期之后有部分女性会出现尿失禁的情况一咳嗽就尿裤子主要是因为卵巢的衰老造成了女性体内的雌性激素分泌异常所以常常有尿裤子的情况此时不要过于担心每天可以多做做提肛运动以此来锻炼盆底肌
隐私部位干痒上了年纪之后受雌性激素的影响进入更年期的女性还会发生隐私部位干痒的情况因为分泌物变少了所以炎症也更找上门了抵抗力和免疫能力也有所下降如果总是觉得下面比较干的话或许就是体内的雌性激素不足了可以多吃一些黄豆来补充体内的雌性激素
出汗多更年期比较明显的一个症状就是脸部的潮红以及出汗情况在进入更年期之后常常汗液会将衣物流湿一会就要擦一下半夜发生这种现象尤其明显如果频繁发生的话不受疾病影响很可能就是更年期所造成的
皮肤长斑岁数越大越要注意皮肤的保养人都会变老而女性比男性更惧怕衰老的到来在更年期来临时女性脸部的皮肤状态会越变越差开始走下坡路皮肤渐渐的失去弹性开始长出斑点主要就是因为体内的新陈代谢变慢了黑色素的沉淀造成了斑点的形成
经常抽筋随着年纪的增长到了一定的岁数之后身体的机能也会变弱如果不能及时的补钙还得承受骨质疏松的烦恼如果不能及时的关注到很容易发生骨折平时走路也常常觉得很累半夜时常有抽筋等症状的出现想要舒服的度过更年期要及时的注意补充钙元素
更年期女性往往战斗力爆表逻辑为零易怒作为家人和伴侣要多上心陪她度过这个特别期别让更年期成为负担平稳过渡人生中的重要时期如果频繁的出现憋不住尿隐私部位干痒出汗多皮肤长斑经常抽筋这些症状的话多半就是更年期到了很多女性会认为到了更年期就是老了所以不愿意面对但其实更年期时期的心态也是很重要的正确的对待它反而有利于身体的健康不要过于担心家人多些关心