产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
我没有胖嘟嘟，只是我的肉很多
女性朋友经历过怀胎的10月已经是不容易的了等等终于到了要卸货的那一天呢可以说她们终于是解脱了这一个时候那些当妈妈们自己在照镜子的那个时候一般一定会发现自己的脸上开始长了不少的斑点的那么产后蝴蝶斑多久会掉?
一般产后半年到一年左右的时间脸上的妊娠斑即可消除如果一年了还没有消除的话一般就不会自行消除了可以去买点专门治疗妊娠斑的东西抹抹会变轻或者基本消除的
1外用药物也是去除产后黄褐斑的方法但是这种方法不建议使用如果要使用也应在专业医生指导下进行比如外涂软膏每日2~3次能使雀斑黄褐斑减轻或暂时消退
2内服中药也是去除产后黄褐斑的方法也不建议使用毕竟产后处于哺乳期阶段如果乱用药物容易影响到孩子的健康成长
如何避免产后脸上长斑呢?
1注意饮食
多吃营养丰富和易消化的食物常吃蔬菜和水果少吃辛辣等刺激性食物保持大便通畅防止便秘的发生
2避免阳光过度照射
阳光直接照射面部可使雀斑数目增多颜色变深或斑点变大因此应避免阳光过度照晒尤其是夏天和春天外出应注意打伞或戴宽边太阳帽或涂抹防晒霜
3选择合适的化妆品
产后妈妈在选购化妆品时要依自己的皮肤来选购最好是先在手背上试用如没有不适的感觉再使用切不可在不了解的情况下就直接涂在脸上
产妇当然是可以吃三期炖鸡的三七乌鸡汤被很多产后妈妈成为产妇调理汤的确这道汤品有着非常好的强心补血祛瘀止血的用处当产妇分娩后她的身体正由于大量失血而需要很好地进补如果营养跟不上就容易出现脾肾两虚的症状而且还会面黄乏力所有为了产后妈妈更好地调理身体建议三七炖鸡每周都要煲一次喝
产后女性喝鸡汤的过程中也需要注意一些事情从鸡的选择上应该尽量的选用公鸡因为公鸡含有雄性激素对于乳汁促进才有着很好的功效除此以外应该在喝汤的时候尽量的把油去掉这样才能避免乳汁当中脂肪含量的增高不利于宝宝的消化