卵泡是女性生殖生物学的基本单位，是由卵巢皮质内的一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成的。
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女性想要怀孕的话那排卵功能必须是正常的因为只有健康的卵子遇到精子之后才会开始妊娠如果女性患上排卵障碍说明无法排卵这种症状哪怕是同房也很难怀孕的那么排卵期第十二天卵泡应该多大正常呢?来看看吧
规律的月经周期是每28天到30天来一次月经每次的生理期时间应该是7到10天而且每次定量超过20毫升的话就是正常的排卵期通常都是在下次月经之前的第14天那么月经过后的第12天卵泡应该是一个接近成熟的状态应该是在15毫米左右通常成熟的卵泡应该是在18到20左右但是由于个体差异不是每个女性的卵泡在这个时间段都是一样的
在备孕的时候女士的卵泡质量需要调理到最佳的状态在饮食上需要适当的多吃一些黑豆或者是黑豆制作而成的食物在检测到自己的卵泡发育不好的情况之下可以在生理期结束后适当的吃黑豆类的食物黑豆类的食物能够给女士的身体提供雌激素这对于卵泡的发育是有着较大帮助的
除了黑豆之外在饮食上也可以喝依水鱼汤进行调理而水鱼汤不仅能够让女士起到滋阴补肾的目的之外还可以改善女士卵泡发育不良和排卵障碍等问题另外红糖姜茶也可以起到保护女士卵巢促进卵泡发育的效果
红糖姜茶不仅是一种比较滋补的食物之外还可以帮助女士调理内分泌不管是在日常生活还是在工作的时候都是可以适当的喝一些的在调理自己卵泡的时候除了饮食之外也可以适当的进行一些运动调理
正常情况下女性在卵泡期是不容易受孕的月经周期规律的女性卵泡期指的是从月经来潮第1天开始一直到月经的第11天这段时间内卵泡处于生长发育阶段并不会有优势卵泡排出属于相对安全的怀孕几率较小
但是也不代表没有怀孕的可能排卵容易受到情绪饮食环境气候等多方面因素的影响会出现提前或者额外排卵情况而且精子的存活时间最长可以达到72小时之久所以在卵泡期同房仍有怀孕的可能建议近期没有打算生育的夫妻要做好避孕措施
如果月经的周期非常的有规律那么在卵泡时期怀孕的几率不大但是在接近排卵期提前的两三天是很有可能会怀孕的男性的精子可以存活三天左右在这个时期如果女性排卵的话很容易会形成受精卵如果是想要避孕的话在排卵期是要做好有效措施才能保护好自己的身体