产后风湿的症状 这些原因导致产后风湿

很多产妇会在产后出现很多不适例如产后风湿那么对于产后风湿的情况大家了解多少呢?产后风湿的症状是什么呢?哪些原因导致产后风湿呢?下面就让我们来好好了解一下吧

产后风湿的症状

1产后风湿会出现手脚关节的不适还有可能伴随腰部得得疼痛这些都是产后风湿的症状希望大家能够注意

2全身无力患产后风湿的产妇经常有劳累感故不要认为全身无力就是感冒

3有时眼睛会出现不适怕风流泪会有一种很想睡觉的感觉感觉非常疲劳这也是产后风湿的一大症状

4头痛头晕切忌盲目服用止痛药物以免对产妇和婴儿产生不利影响

5浑身怕冷怕风出虚汗活动关节遇冷遇风疼痛症状加重严重症状加重严重的患者夏天会因怕冷而穿棉衣

6产妇除了有怕冷怕风活动关节有疼感的症状之外还伴有四肢麻木抽搐胀痛等症状

7小腹会胀气鼓气有微疼的感觉

产后风湿的原因

1没有保暖

很多孕妇生产后尤其在洗完澡的时候没有及时的擦汗所以很有可能会引起感冒等情况没有进行保暖很有可能个导致风湿的问题

2房子阴潮

如果居住环境有限产妇的卧室阴暗潮湿也有可能致使血脉不通坐月子时期门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病

如何治疗产后风湿

情志调养

一定要保持身心愉悦避免紧张焦虑烦躁抑郁

适当运动

慢走做操打拳增加机体抵抗力在户外晒太阳以防缺钙

饮食调养

饮食恰当新妈妈饮食要特别注意营养均衡和合理搭配荤素搭配粗细粮搭配吃富含高蛋白低脂肪的食物搭配蔬菜和水果还要适当喝一些较清淡的汤如银耳汤山药汤等以补充产奶消耗的水分

提醒妈妈们辛辣生冷这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害所以尽量少吃而夏季可食用一些温热性的水果如葡萄龙眼樱桃等避免食用冰镇的水果冬天食用水果要把水果切块用开水过一下防止太凉

生活起居

产后注意保暖不能让冷风直接吹向产妇的身体不要接触冷水;避免潮湿避免过度劳累

服药护理

哺乳者注意药物副作用包括中药部分中草药本身有毒;有些中草药剂量过大时产生一定毒性;一些中成药含有有毒性作用的成分要特别注意

产后注意保暖

新妈妈无论是自己分娩还是剖宫产生完宝宝后都流汗比较多这个时候切忌避免被风直吹最好的办法就是自然降温如果是在晚上还要注意新妈妈的保暖防止夜里气温降低以后让新妈妈受凉

要调整环境

新妈妈的起居室应该阳光充足空气新鲜室内温度适宜要选择向阳的房间因为住在潮湿阴冷的环境里会给新妈妈的身体带来很大的伤害其次房间要注意卫生即使在冬季也要适时开窗通风保持空气新鲜但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到

充分休息

新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力所以要保证产后充足的休息不要过度疲劳坐月子期间禁止从事体力劳动尤其是增加腹压的活动如久蹲或搬重物等

总结以上就是关于产后风湿的情况广大的产妇希望能够了解一下在产后一定要多注意对自己身体的调整和护理不然很容易留下一些疾病的到时候会非常后悔的在平常的护理上一定要注意合理科学