牙齿是一种在很多脊椎动物上存在的结构，一般而言，牙齿呈白色，质地坚硬。牙齿的各种形状适用于各种用途，包括撕裂、磨碎食物。某些动物，尤其是食肉动物，牙齿是它们的搏斗武器。随着人类文明的创建，各种语言的发音已发展得多样化。语言发音均非常依赖牙齿、舌头和口腔的合作，应用到人类生活中的说话、歌唱。牙齿的整洁，甚至关系到社交活动和地位。人类的一生总共有两副牙齿：乳牙和恒牙。
你一百种样子，我一百种喜欢。
牙齿虽然不是五官之一也不参与面部构型与比例但是却对一个人的美有着决定性的影响因为我们无法试想一个气质美女却有一口黄牙所以牙齿的清洁十分重要那么怎样刷牙能让牙齿变白呢?下面我来介绍一下
1首先牙齿可分成六个区域十六个面将牙齿分区有助刷牙时明白刷的位置单颌前牙为一个区域有唇舌侧两个面然后两侧的后牙则个为一个区域有唇舌颌三个面如此单颌三个区域加起来有八个面上下颌相加则有六个区十六个面刷牙时则应面面俱到牙刷的刷头不要太大刷毛要柔软一些牙膏也以含氟牙膏为其次每一次刷牙必须保证三分钟每天早晚各一次最后牙刷要与牙齿表面成45度角顺着牙缝竖着刷
2刷牙的时候应注意掌握手的力量不要过大也不要过小一般使用100克力也就是牙刷放置在牙齿上的感觉刷牙的时候用力过度会使得牙龈受到过大刺激容易使得牙齿和牙龈链接部位分开有些食物残渣存留的部位也不易清理干净
3刷牙的时候可以采用颤动刷牙法怎样做到颤动刷牙法呢?在刷牙时使用颤动的方式运动让牙刷毛尖部和牙齿的面很好地结合刷牙的时候让刷毛尖部在牙面上小范围地旋转清洁颤动刷牙的方法可以防止长距离运动对牙齿造成磨损颤动刷牙的方法还能使毛尖轻轻进入牙齿牙龈链接部位在起到好的清洁作用时也可按摩牙龈
4讲牙刷毛与牙面接触刷毛顶端指向冠方然后沿牙面向牙龈轻微拂刷类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作
功能能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环增进牙周组织健康
比斯刷牙法动作要领洗刷唇舌面时刷毛与牙面呈45度角刷毛头指向牙龈方向使刷毛进入龈沟和邻间区部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动刷毛紧压在面使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动
功能能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑按摩牙龈还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩
旋转式刷牙法动作要领
第一步从牙龈往牙冠方向旋转刷刷前牙唇面后牙颊面和后牙舌腭面时牙刷毛束的尖端朝向牙龈即上牙朝上下牙朝下牙刷毛与牙面呈45°角
第二步将牙刷朝冠向做小环形旋转运动
第三步顺牙缝刷洗即可将各个牙面刷干净刷前牙舌腭面时牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面上牙向下拉下牙向上提刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上前后来回刷
5在洁牙方面除了用美白抗菌的牙膏外也可将小苏打洒在牙膏上能起到美白牙齿的作用但过量的小苏打就不行了最好不要超过5%的浓度小苏打刷牙就是利用了这点清洁的作用而不是使牙齿变白小苏打本身是一种碱性的物质因为如果长期使用碱性物质刷牙的话那也会对牙齿本身产生一种清洁的作用所以建议不要过度使用
以上就是小编介绍的让牙齿变白的刷牙方法的一些方法看了上述的内容相信您对让牙齿变白的刷牙方法一定有了全面的了解但是这么多方法到底有没有用用了才知道坚持用才能发现它的作用哦!希望这些可以帮助您