偏头痛（migraine）是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。
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从字面上来讲偏头痛指的是头部产生疼痛的感觉现如今很多人都有这样的现象与其他疾病相比该疾病发作的时候疼痛剧烈难以忍受患者朋友恨不得撞墙就算吃止痛药也不见得有效果那么出现偏头痛要怎么处理呢接下来就让我为大家做个简单的叙述
偏头痛怎么办6个小妙招巧治偏头疼
1梳摩痛点先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位就好像梳头一样快速按摩不过需要注意的是力度一定要轻以免损伤头皮每次按摩一百下一天按摩三次就能够有效改善偏头痛的状况
2按揉太阳穴每天早上起床后以及晚上睡觉之前用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴先顺时针画圆十次接着逆时针画圆十次反复挤压按摩多次这么按揉太阳穴一个星期就能有效缓解病情
3热水浸手偏头痛发作的时候可以把两只手泡在热水里面值得注意的是热水一定要没过手背温度以能接受为宜防止将皮肤烫伤只要泡上半小时就能导致手部血管扩张大脑中的血液都流向了手部从而达到缓解疼痛的目的
4进食镁含量高的食物偏头痛要是发作比较频繁患者朋友不妨多吃一些核桃大豆桔子杂粮等镁含量丰富的食物对治疗偏头痛有一定的辅助作用当然没有患病的人群也是可以适当的进食这些食物的从而起到预防作用
5中药塞鼻准备适量的川芎白芷炙远志以及冰片将它们混合放在一起然后研制成粉末装到一个小瓶子里面偏头痛发作的时候把粉末倒入棉布里面包起来接着塞到鼻孔中正常情况下一刻钟之后疼痛就会有所缓解
6喝浓薄荷茶准备适量的干薄荷叶将它全部放到杯子里面接着用刚刚煮开的沸水冲泡隔数分钟之后就可以饮用了每天早上和晚上喝一次能够有效治疗偏头痛
导致偏头痛出现的因素多种多样主要包括遗传内分泌心理以及饮食等等只要大家针对这些病因及时做好应对措施基本上疾病是不会轻易找上自己的而要是已经患上了偏头痛且病情非常严重那么就要积极主动寻求专业医生的帮助