捂热综合征也称蒙被缺氧综合征，是婴儿在寒冷季节中较为常见的急症之一。
去问问你的佛，能渡苦亦，何不渡我。
今年的秋天冷得真是快前两天还能穿短袖这两天连棉袄都翻出来了可小宝宝又不会表达冷热到底应该给他们穿多少合适呢
一方面担心宝宝穿少了生病另一方面又怕穿多又捂得慌真让人头大
而且这一到换季宝宝添衣服家里就隐隐藏着一股火药味奶奶有奶奶的穿衣经妈妈有妈妈的育儿观几番交战后一添一脱一冷一热宝宝还可能真感冒生病了
（有一种冷叫奶奶觉得宝宝冷 图片来源网络）
那究竟如何穿才能既舒服又不生病还能锻炼宝宝的抗寒能力
今天嘟妈就来跟大家分享下气温多变的秋季给宝宝穿衣都有哪些误区究竟该怎么给宝宝科学添衣吧
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穿太多危害多
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更易感冒
天气渐凉很多老人总想把宝宝裹成粽子生怕穿少了生病坚持认为宁愿热点也比着凉生病好
其实并不然捂热才更容易让宝宝感冒宝宝天性活泼好动如果穿过多容易在活动后出汗出汗时再受冷风吹而且汗水蒸发的时候会更冷这就让感冒病毒就有了可乘之机宝宝就会感冒了
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小心捂热综合征
对于1岁内的宝宝尤其是不到3个月的小婴儿来说穿太厚还可能引起捂热综合征
这种病在经济文化落后的农村地区非常多见而罪魁祸首就是家长给孩子穿太厚或晚上睡觉时包裹得太多太严
之前就有新闻报道一对夫妻抱着神志不清的宝宝冲进医院经医生检查后发现患儿严重脱水患上了婴儿捂热综合征究其原因就是过度保暖引起的
原来前些日子宝宝感冒了天气又比较冷所以妈妈给宝宝穿得特别厚晚上还盖了两床被子却没想到等早上掀开被子时才发现宝宝已经脸色苍白气息极其微弱了到医院后医生即使采取了紧急救治也很难恢复了
捂热综合征已经夺走了很多宝宝的性命这样的新闻也远不是第一次报道宝爸宝妈一定要警惕警惕再警惕
其实这个病是因为宝宝的神经系统发育不完善汗腺功能发育不成熟当宝宝的身体限制在厚厚的衣服或被子里时产生的热量无法散发导致体温越来越高继而引起高热脱水缺氧昏迷甚至呼吸循环衰竭患儿即使经医生救治也很容易留下脑损伤甚至终生的残疾
所以给孩子穿太多捂太紧绝不仅仅是多出点汗而已甚至可能会危及宝宝的生命
这里也要提醒各位宝妈如果孩子一旦出现全身大汗淋漓皮肤弹性变差眼眶凹陷脸蛋通红口干烦躁尿少甚至抽搐时就要警惕可能是婴儿捂热综合征需要立即就医
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易患湿疹毛囊炎
穿得太厚会让宝宝出很多汗而出汗潮湿的皮肤毛囊容易被堵住出现痱子湿疹毛囊炎等皮肤疾病有时这些小的感染灶还可能扩散导致软组织感染所以妈妈们可不能光闷头给宝宝加衣物哦
不过穿太少也不行尤其是低龄宝宝调节自身体温的能力还比较弱穿太少皮肤干燥鼻腔寒冷鼻腔中的纤毛运动也会暂时麻痹出现流鼻涕的症状也容易受到病毒细菌的侵犯如果新生宝宝没有做好保温措施还容易出现新生儿寒冷损伤综合征（俗称新生儿硬肿症）
说了这么多那宝宝究竟该怎么穿呢
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宝宝穿衣法则
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先判断穿得够不够
我们都知道世上有一种冷叫妈妈觉得你冷很多时候家长是凭自己的感觉给宝宝添衣物而实际上子非鱼安知鱼之乐子非宝宝安知宝宝是冷还是热呢
判断宝宝穿得够不够嘟妈教你个小妙招
把你的手指从孩子的上衣领伸进去摸摸孩子的颈部或背部如果手指感到温暖干燥皮肤光滑就说明孩子衣服穿的刚刚好如果感觉孩子背上有些潮湿发汗或发烫说明衣服穿的多了因为孩子出汗了如果感觉孩子颈部背上不够暖和有些凉就说明要加衣了
宝宝的四肢末梢血液循环发育不完全手脚有些凉是正常的跟什么虚寒体质毫无关系
不过如果宝宝的手指和脚趾变得冰冷而且还伴有白色或灰黄色那就要注意了这可能是冻伤的表现这时需要赶紧让宝宝暖和起来
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年龄不同穿衣不同
1岁内的宝宝可适当比大人多穿一件薄衣服
在宝宝生命最初的几个月维持恒定体温的能力比较弱宝宝容易过冷或过热如果宝宝睡得比较踏实情绪平稳吃奶量也比较稳定那他目前可能并不冷一般建议一般在宝宝1岁内可以比大人多穿一件也可以根据摸宝宝后颈或后背的温度来判断穿的够不够
1岁~3岁的宝宝一般和大人穿一样多就行
随着逐渐长大宝宝维持恒定体温的能力也在逐渐增强宝宝会走以后平时的活动量也增加了很多所以1岁~3岁的宝宝一般和大人穿的一样多就行不过不同宝宝间身体有差异也要结合宝宝的自身状况来看可以常摸摸宝宝的后颈或后背
3岁以上的宝宝已经能完全表达自己的感受你直接问他就好了
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洋葱式穿衣法
根据美国儿科学会建议对于新生宝宝当气温低于24℃时宝宝就需要多穿几层衣服才能保暖了
不过秋季早晚温差大为保证孩子不会热到可以给孩子采取洋葱式穿衣法就像洋葱一样一层层的穿衣里面的衣服选择柔软透气的棉料中间穿保暖的棉马甲毛衫外套选择防风或防水的夹克或风衣来应对天气的变化
这种多层轻薄的穿法天气热方便脱天气冷也方便套即舒适又轻便保暖外出时还可以带上毛衣或小毯子以防气温骤降
网上也有的妈妈总结了宝宝在不同温度的穿衣法则甚至精确到每1度比如10~15℃的时候给宝宝穿内衣+毛衫+小风衣或小斗篷5~10℃的时候给宝宝穿内衣+毛衣+薄棉衣0~5℃的时候给宝宝穿内衣+毛衣+小马甲+厚羽绒服+围巾然后根据天气阴晴是否刮风再配上相应的帽子手套
不过嘟妈认为每个孩子的情况不太一样所以具体到每个宝宝还是要宝妈根据自家情况来搭配
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简单点穿得简单点
有的家长喜欢给孩子打扮的亮眼点给孩子的衣服总带些小装饰比如几排纽扣拉链亦或亮片铆钉殊不知这样的衣服虽漂亮但容易埋下安全隐患
宝宝调皮好动装饰太多的衣服会大大增加了孩子磕碰受伤的几率因此出于安全考虑孩子衣服不宜太过复杂在实用保暖的前提下最好简单点如果宝宝在外玩耍衣服汗湿或打湿了要立刻回家换
同时不要着急给宝宝买皮鞋因为宝宝的小脚丫还没有定型皮肤还很娇嫩这时的宝宝应该穿既能适当约束又能保护脚型的小布鞋或运动鞋而且鞋袜要注意防潮不能过紧因为宝宝的足部皮肤神经末梢非常丰富当天气寒冷或天气忽然变化时足部的血液循环不良会引起冻疮
如果想增强宝宝的抗寒能力可以适当带宝宝进行户外锻炼建议带宝宝到人少空气新鲜的地方达到微微出汗的程度就可以了尽量避免大汉淋漓以免着凉感冒
最后在天气越来越凉的秋季让宝宝出门前一定要吃饱饭或吃些零食因为寒冷的天气里宝宝的身体为维持体温会消耗更多的能量哦