鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
有时候晚上探望冰箱一下，就是就是想知道它过得好不好。
一吃鳕鱼肝油有副作用吗
鳕鱼肝油作为孩子补充维生素的保健品很多家长都担心吃鳕鱼肝油会有副作用其实正规的鳕鱼肝油产品经过科学设计服用剂量正常的情况下是不会有副作用的不过鳕鱼肝油不能多吃多吃了会导致以下副作用
1维生素A中毒
鳕鱼肝油富含维生素A如果过量服用鳕鱼肝油会导致维生素A摄入量超标造成维生素A中毒具体表现为食欲减退头痛视力模糊急躁脱发腹泻恶心肝脾肿大等
2维生素D中毒
除了维生素A以外鳕鱼肝油还含有维生素D摄入过量同样会导致维生素D中毒具体表现为低热食欲减退无力恶心多饮多尿贫血体重下降等严重者会出现惊厥
3慢性中毒
鳕鱼肝油毕竟是从鳕鱼的肝脏中提取出来的长期超量服用鳕鱼肝油会给身体多个脏器都带来额外的负担引起慢性中毒具体表现为头皮毛囊发炎毛发脱落
以上就是过量服用鳕鱼肝油的副作用不过一般正常吃鳕鱼肝油的话是不会引发的因此各位家长在给孩子服用鳕鱼肝油时一定要注意控制剂量那么吃多了鳕鱼肝油怎么办呢
二儿童鳕鱼肝油吃多了怎么办
鳕鱼肝油多吃会给身体健康带来负面影响因此各位家长要注意将鳕鱼肝油放在孩子拿不到的地方如果孩子不小心吃多了鳕鱼肝油需要及时处理
1如果刚吃下去没多久可以诱导孩子进行呕吐或者多饮水催吐这样能减少鳕鱼肝油的吸收并注意观察有无相关的中毒反应
2如果已经吃很久了或者出现了比较明显的中毒反应那就需要及时去医院急诊科对症治疗根据医生的意见进行处理
3如果吃的不太多催吐后也没有出现其他明显症状多观察一段时间如果没什么问题一个星期内不要吃鳕鱼肝油就行了