杜仲，中药材名。本品为杜仲科植物杜仲的树皮。为了保护资源，一般采用局部剥皮法
我不是小孩，不是一颗糖就能把烂掉的心，再变回完整的。
女性到了更年期应该怎么应对各种不适大多数人都会想到补雌激素补钙不过中医认为这都是治标不治本要想更年期过得好衰老慢最要紧的是补肾
女性为什么一到更年期就绝经《黄帝内经》说女子七七任脉虚太冲脉衰少天葵竭地道不通形坏而无子耳所谓天葵就是肾中精气充盈到一定程度时的产物一旦天葵完结女性的雌激素就会减少减少之后就会地道不通月经也不再有所以女性更年期出现的种种症状如胸闷心悸潮热失眠等最终还是跟肾气不足有关
女性到了四五十岁肾气衰竭不可避免不过肾虚是个渐进缓慢的过程更年期前后多补补肾既能从根上补充雌激素还可以有效减轻心悸气短自汗肢冷怔忡等不适症状
杜仲是很好的补肾药材杜仲就是干燥的树皮是中国特有的药材具有补肝肾强筋骨等功效它味甘性温即使天天服用也不怕寒凉伤身或上火且现代人工作紧张多数不能子时之前入寐多有肾虚中医说肾无实证因此补肾没有补过头的只有补不足的
杜仲味微苦每天将其用沸水泡着喝不仅特别适合现代快节奏的生活还能达到补肾理气的作用每天泡八九克即可
除杜仲外还可以适量加些枸杞和桑葚一同泡水代茶饮枸杞滋补肝肾养肝明目补虚生精而桑葚性味甘寒具有补肝益肾养心益智的功效将杜仲枸杞和桑葚泡水喝一年四季都适合