鱼肝油（英文名：cod liver oil）。从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，黄色，有腥味，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。
如果你有想要完成的事或爱的人，不仅要努力，还要拼命。
一鳕鱼肝油胶囊皮能吃吗
鳕鱼肝油是一种补充维生素A维生素D和ω-3脂肪酸的保健品通常做成软胶囊的形状除了婴幼儿以外一些需要补充营养成分的人群也可以吃不过很多人在吃鳕鱼肝油的时候会有疑问那就是鳕鱼肝油软胶囊的外皮能不能吃呢
1对于大人来说鳕鱼肝油软胶囊的外皮是能吃的它的胶囊皮与普通药物胶囊皮一样都是由食用明胶制成的遇水会软化分解之所以包裹一层皮原因有两个一个是延缓药物的作用时间使之慢慢与胃肠道的结合利于吸收另一个是鳕鱼肝油直接吃的话有一定的鱼腥臭没有胶囊皮吃起来比较困难因此鳕鱼肝油的胶囊皮是可以吃的
2对于婴幼儿来说虽然鳕鱼肝油胶囊的皮可以吃但是一般不建议他们吃而是剪开后直接把里面的鳕鱼肝油挤出来给宝宝吃这主要是因为鳕鱼肝油对于宝宝的喉管来说比较大而且胶囊皮比较干如果沾到喉管上就不好了因此婴幼儿吃鳕鱼肝油软胶囊一般是剪开外皮直接滴里面的鳕鱼肝油的
二宝宝吃了鳕鱼肝油的胶囊皮有影响吗
婴幼儿从出生的第三周就可以通过鳕鱼肝油来补充营养不过考虑到安全问题刚出生的宝宝一般吃鳕鱼肝油不会整个胶囊一起吃而是剪开喂里面的鳕鱼肝油那么宝宝吃鳕鱼肝油的胶囊皮会有影响吗
一般来说是没什么影响的因为鳕鱼肝油的胶囊皮并不是什么有毒的物质而是由天然的骨质熬成的食用明胶是可以直接吞服的之所以不让孩子直接吞服是担心胶囊卡在喉咙里即使吃了也没什么影响不过为了避免这种情况还是等孩子长大了再吃整个胶囊比较好