芝麻糊（hù）是以黑芝麻为主要原料，加入其它五谷杂粮制作而成的一种食品。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。
你来喜欢我呀，看我会不会喜欢你
一经期喝黑芝麻糊好吗
女性经期一般会出现一些明显的生理性不适来月经了就要做好保暖工作还要注意日常饮食等方面那么来月经可以吃芝麻糊吗月经期吃黑芝麻糊好吗
女性经期主要是要避免食用寒凉和刺激性的食物而黑芝麻糊性质平和具有益肝肾补精血润肠道等功效作用对人体有益无害因此在月经期是可以吃的许多女性经期时需要补充更多的营养来补足气血预防痛经此时适量吃一些芝麻糊是非常不错的
二吃黑芝麻糊会影响月经吗
很多女性朋友担心吃黑芝麻糊会影响月经导致月经不调但其实这一点是不需要过于担心的因为饮食对月经一般影响不大一般月经不调是压力大熬夜劳累生活不规律等导致的并且延迟在一周以内都属于正常的延迟不用过度担心
另外黑芝麻糊营养丰富女性常吃黑芝麻糊可以辅助治疗肝肾不足造成的头晕和眼睛干涩的情况对于缓解月经不调等情况也有一定的辅助作用
三来月经喝芝麻糊有什么好处
黑芝麻糊不仅味道可口而且味甘性平营养丰富月经期间适量吃一些黑芝麻糊是比较有好处的因为芝麻糊里面含有较多的营养元素和热量女性在月经期间身体会处于寒性喝芝麻糊能起到去寒保暖的作用有利于缓解经期疼痛还能起到补充体内流失的一些营养物质和血液的作用