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孩子睡觉磨牙,很多家长分不清原因,真相竟然是……

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爱,从不需要你去改变自己。

我家宝宝睡觉的时候

老是发出咯吱咯吱的磨牙声

我跟我老公实在难以入眠

孩子这样是肚子里面有虫吗

需不需要去打虫

磨牙宝宝并不少见很多家庭都有这样的烦恼其实宝宝睡觉时磨牙除了常见的生理因素外还有可能是精神因素和疾病导致的

下面让小编给你们一一道来

 肠道寄生虫

宝宝的小肠内一旦出现蛔虫蛲虫等肠道寄生虫它们会刺激肠壁分泌毒素导致孩子消化不良腹部隐隐作痛从而影响睡眠质量易烦躁磨牙

 缺乏维生素D

宝宝身体一旦缺乏维生素D也会出现磨牙的情况这是因为体内钙磷代谢紊乱导致宝宝的骨骼脱钙睡觉的时候往往会烦躁夜惊多汗以及磨牙

 睡姿不好

若孩子睡觉时在常偏向一侧咀嚼肌就会受到压迫有些喜欢蒙头睡觉这样会导致二氧化碳过度积聚氧气供应不足也会引起磨牙

 晚餐吃得过饱

晚饭摄入较多等到入睡时肠胃内仍积着未消化的食物消化系统不能休息这样不仅影响营养吸收还增加了肠胃负担所以孩子会不自主地磨牙

 睡前精神亢奋

白天越活泼亢奋的孩子晚上睡前仍处于兴奋状态神经系统无法得到平复晚上睡觉就会出现磨牙的情况

偶尔的磨牙并不会带来多大的危害但是严重的话牙齿过早磨损会造成牙本质过敏遇冷甜的食物刺激时会产生疼痛感

怎么改善磨牙的问题

1. 对于寄生虫引起的磨牙问题家长要及时带宝宝去医院打虫以免影响孩子正常生长发育

2. 缺钙容易得佝偻病等骨骼发育不良的症状会导致宝宝牙齿的咬合问题造成磨牙应给宝宝多补充些钙质和维生素D多晒晒日光浴促进钙质吸收

3. 晚餐不宜摄入过多不易消化家长需合理控制孩子的饮食

4. 白天和睡前都不让宝宝玩的太累睡前教孩子放松恢复一个平缓的状态

5. 睡觉可以适当调整宝宝的睡姿以免压迫咀嚼肌平时也可适当帮宝宝按摩松弛脸部经常磨牙咀嚼肌也会疲劳

宝宝睡的香妈妈也安心更何况睡眠对于宝宝的生长发育起着至关重要的作用磨牙也会影响孩子的睡眠家长们要引起重视

2019-05-08
磨牙
磨牙
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。
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