腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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工作的强压力生活的快节奏感觉快把人的关节健康给蹂躏了十个办公族人群里有七八个有不同程度的关节问题颈椎痛和腰痛是最为常见的关节问题有没有试过反复腰痛的厉害痛的时候甚至不能走路如果有需要小心是腰椎间盘突出荣丰黑膏贴提醒您得了腰椎间盘突出会有什么危害中医治腰间盘突出
腰椎间盘突出症以腰45腰5骶1发病率最高约占95%腰椎间盘突出的病因有哪些
1.老年人他们是常见的腰椎病患者这主要是退行性改变引起的用老百姓的话就是老化了
2.腰骶椎先天异常的人这群人也容易患上腰椎间盘突出症腰椎骶化骶椎腰化半椎体畸形小关节畸形和关节突不对称等因素可使下腰椎承受的应力发生改变从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤
3.重体力劳动者和纯脑力劳动者这与工作过程中腰肌的紧张程度有关另外此病与工作时的姿势也很有关系长期伏案工作弯腰工作或弯腰搬重物的人由于腰部肌肉长期处于紧张状态腰椎间盘突出症的发病率就高
4.过胖或过瘦的人肥胖人群特别是腹部脂肪堆积的人除了全身脂肪组织较多肌肉组织较少之外腹部重量的增加也会使腰部负荷增大从而增大了腰椎间盘突出症的发生率而体型过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少力量薄弱也容易导致腰椎间盘突出症的发生
5.妇调查显示妇腰背痛的发生率明显高于正常人这是因为妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态脊柱上的后纵韧带也变得松弛椎间盘易于膨出
6.常处阴冷环境的人长期居住或工作在潮湿及寒冷环境中的人如冬季在室外工作常年在潮湿的矿井里劳作容易发生腰椎间盘突出症此类人要注意保暖特别是腰部避免着凉
7.受过外伤的人搬重物运动时瞬间用力过猛就会造成腰部受伤慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的症状都有哪些得了腰椎病有什么危害
1下肢麻木间歇性跛行
下肢麻木一般是会跟随着疼痛一起的非常少数的人群会出现单纯的麻木症状有少数的人会出现下肢发冷发凉的情况这主要是因为椎管内的交感神经受到了刺激所导致这种情况的出现间歇性的跛行的产生原理和腰椎管狭窄其实是差不多的主要就是因为髓核突出的情况下再出现继发性的腰椎管狭窄的病理学的症状和生理学的症状
2马尾神经症状
主要是发生在中央型的髓核突出症这个在临床上是比较少见的一般是会出现会阴的地方麻木或者是刺痛有些还会出现大小便功能障碍女性会出现尿失禁男性很有可能会出现yangwei
3腰痛
九成以上的腰椎间盘突出患者都会伴随着腰疼的情况患者会出现腰部持续性的钝痛在躺下了之后情况会减轻站立起来就会加剧正常的情况下这个疼痛是可以人手的腰部还是可以进行适度的活动缓慢的行走正常情况下也是可以的另外一种是比较突发的情况腰部会出现痉挛样的剧痛非常的还难以忍受这种是一般就是需要卧床休息了
4下肢放射痛
80%患者出现此症常在腰痛减轻或消失后出现表现为由腰部至大腿及小腿后侧的放射性刺激或麻木感直达足底部重者可为由腰至足部的电击样剧痛且多伴有麻木感疼痛轻者可行走呈跛行状态重者需卧床休息喜欢屈腰屈髋屈膝位
腰椎间盘突出首选保守治疗荣丰黑膏贴穴位贴敷疗法
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针对腰椎间盘突出腰疼腿麻患者我们推荐一组缓解腰椎病的康复锻炼方法
1五点式 仰卧两下肢伸直两脚后跟两肘几头后部着地尽力挺胸3-5秒重复10次
2半桥式 仰卧两腿弯曲90°两上肢自然放松伸直然后将髋背抬起5-10秒重复10次
3飞燕式 俯卧两下肢及上肢伸直并连头部同时抬起3-5秒重复5次
4下蹲式 站立两上肢自然放松或两手抱住头后部然后下蹲3-5秒再站立重复5次
5弯腰式 站立双手叉腰向下弯腰最大程度为90°重复20次
6后伸式 站立双手叉腰做腰背后伸重复10次
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