如果你开口,我一定跟你走,所以你别害羞。
胃病与生活作息和饮食习惯息息相关是一个长期反复的过程如此高的胃病发病率养生君不由得揪心现代人到底要怎样好好生活
不少人年轻时总是用健康身体换事业成功饱一顿饿一顿的饮食加班熬夜酗酒吸烟几年之后胃开始反抗在想赖床不起减肥节食馋火锅时搅动你的胃让你苦不堪言你不敢告诉父母自己慢慢学会了身边常备胃药然后又开始了毫无顾忌的饮食和工作
51, 51, 51; text-indent: 2em;">养生君知道生活不易但还是想要劝告你
切勿盲目使用止痛药
51, 51, 51; text-indent: 2em;">胃病给患者的工作生活带来诸多不便但由于胃病初期症状并不严重不少人会自行到药店购买止痛药以缓解症状
但是大家必须知道止痛药只能通过麻痹来缓解疼痛并不能消除病因甚至还会对身体产生巨大损害
还有一些人分不清胃痛症状采用助消化药物并不能起到治愈作用有些甚至还会伤及肝脏
在胃痛或者胃不适时要及时咨询医生建议正确用药
其实早期的胃病不需要用药而需要养
胃病是长期的饮食作息不规律导致的要想治好胃病还必须养胃
从饮食作息开始改变一日三餐按时吃必要运动量必须达标辅以茶饮调理养胃暖胃更轻松
养生君给大家推荐一款自己在用的养胃茶饮丁香茶
51, 51, 51; text-indent: 2em;">当初喝丁香茶完全是因为暑假在家爸爸有胃溃疡妈妈听中医说丁香茶对胃病有缓解作用就天天给爸爸泡上一大壶必须喝(养生君也是报喜不报忧胃痛也不敢告诉爸妈)然后一家人就喝起了丁香茶在家待了两月惊奇的发现不仅胃病没再犯牙黄也淡了不少而爸爸的胃溃疡也没再折腾他了
被称为养胃草的丁香茶对胃黏膜的修复杀菌消炎抑酸细胞再生非常有效最近研究还发现丁香茶可抑制幽门螺杆菌对于胃溃疡胃炎等陈旧疾病有很好的修护作用
51, 51, 51; text-indent: 2em;">还可以搭配玉竹辣木叶桑叶菊苣效果更全面
菊苣和玉竹都是健胃消食养胃滋燥的良品搭配丁香养胃效果更好
辣木叶则性温对胃寒的患者非常友好
桑叶可清肺润燥平肝明目
五味材料搭配泡水喝每天一杯健康养胃