宫缩即子宫有规律地收缩，是临床上孕妇产检的一项重要监测指标。
笑口常开有利于预防心血管疾病
胎儿在孕31周越长越快其个头及体重也有惊人变化胎儿生活在850ml的羊水里这里就像一个无菌的小池塘这些羊水也是胎儿的生命之泉给胎儿最温柔的守护直到宝宝出生的那一刻是胎儿生命里很重要的存在胎儿发育了213天了剩余67天出生其头臀长度达419mm胎儿体重1585g准妈妈学会判断真假性宫缩通常情况下假性宫缩没有规律多注意体息避免一遇到宫缩就去医院错把假性宫缩当临产学会辨别真假性宫缩避免折腾
准妈妈至孕8月起会遇到假性宫缩现象通常没有什么规律表现程度上有时候弱有时候较强可馨育儿强调尤其是临产之前胎儿头部下假到骨盆准妈妈出现假性宫缩会更加频繁它会让准妈的肚子硬硬的
1真假性宫缩辨别
宫缩也有真假性之分真性宫缩会从刚开始的不是那么规律演变为规律宫缩其强度会愈演愈烈持续时间也较长间隔时间越变化越短起初间隔长达10-15分钟连续宫缩10秒左右逐步演变为2-3分钟连续50-60秒准妈妈若有这样的表现视为真性宫缩离分娩不远了
一位t26产妇说自己宫缩痛了3天3夜再从顺产转为剖宫产在3月2日凌晨50分产下了麟儿体重六斤七两恭喜这样新宝宝生命的背后都是苦难终于如愿了送上你的祝福吧
而假性宫缩是由于子宫肌肉比较敏感宫缩力度强度都比较弱并不会强度越来越大时而增强随后变弱间隔时间并不像真性宫缩那样越来越短它正好相反其疼痛部位一般表现为前方疼痛不会导致宫口张开
2假性宫缩如何缓解
准妈妈出现疲劳或有兴奋表现时易致假性宫缩的表现如果是这样准妈妈可改变自己的姿势或稍微走走多注意休息做一个深呼吸洗一次热水澡皆可对假性宫缩的不适感进行缓解另外引起假性宫缩的因素还有一个脱水准妈妈记得每在喝几杯温开水可起到缓解假性宫缩的效果相反出现真性宫缩时准妈妈采取体息其他方法是不能解决症状或不适的
3宫缩腹痛及时就医
准妈妈若有假性宫缩频繁出现时注意不要盲目用药通过服药也不一定能缓解症状要多注意休息避免对腹部造成刺激常抚摸腹部也可导致假性宫缩而诱发早产若宫缩频繁还同时有腹痛感准妈妈坐立不安要及时就医
准妈妈怀孕在孕37周内1个小时表现出4次或超过4次宫缩症状或有羊水早破阴道出血腹痛等早产征兆及时请医生诊治