牛油果（学名：Butyrospermum parkii Kotschy），落叶乔木，高10-15米，胸径达1-1.5米；树冠开展，分枝多而密，茎枝粗壮，多节瘤，常有弯曲现象；树皮厚，不规则开裂，具乳汁。
你要仗着宠爱横行霸道，爱我恨我虐我，我想了想一辈子也就几十年，我给了。
首先问大家一个问题你们爱吃牛油果吗不管你的答案如何小编可是经常听身边的朋友抱怨牛油果贵又不好吃不明白为什么还越来越受人追捧其实这完全属于没吃对方法您单吃牛油果口感很腻味道的确差强人意但牛油果与其他食物搭配起来可以幻化出绝妙丰富的口感和滋味
而且别看牛油果个头小却营养丰富被誉为森林中的奶油富含蛋白质维生素矿物质等多种营养素是天然的抗氧剂可以促进身体新陈代谢大人和小朋友都适合吃那么今日分享给大家牛油果的正确打开方式试试这些花式吃法吧
第一种做法简单粗暴的牛油果奶昔把牛油果去核切块香蕉（或者香梨芒果）切成小块倒入一杯牛奶或者酸奶可以加适当蜂蜜使用破壁机搅拌成奶昔清新的奶绿色非常治愈人心味道也是超级可口香蕉（或香梨芒果）的甜味完全中和掉了牛油果的生肉味也没有破坏牛油果原本的营养浓醇甜蜜香滑又健康营养好滋味
第二种高颜值的牛油果沙拉吃了会变美将牛油果番茄黄瓜全都切成丁状与煮好的虾仁搅拌在一起接着撒上盐和黑胡椒就完成了牛油果细腻绵密的口感黄瓜清脆的口感番茄的酸甜配上Q弹鲜美的虾肉营养又美味清爽又健康味蕾新体验代餐还减脂有没有怦然心动
第三种超级时髦的牛油果烤蛋将牛油果一分为二后直接挖开核再挖出少许果肉将鸡蛋黄打入牛油果中撒上适量黑胡椒和盐放进烤箱烘烤10分钟左右就大功告成浓浓香味让你难以拒绝如此焦香美味的早餐让你一天都充满元气
第四种洋气小清新的牛油果意面不得不说这抹清新绿的色泽已经赢了味道的美妙也不言而喻了做法也简单将牛油果去核切块和柠檬汁罗勒叶大蒜片全部一起放进搅拌机打成泥状后加入适量盐和黑胡椒再加入适量橄榄油放一旁备用然后煮熟意大利面把打成泥的牛油果倒入锅子中与意面搅拌均匀最后加入小番茄和玉米粒是不是特别的有格调非常小清新的厚重感
第五种让你意想不到的牛油果蜂蜜冰淇淋将牛油果去核取果肉加入蜂蜜和清水搅拌成细腻的牛油果泥接着打发植物性鲜奶油把牛油果泥加入搅拌均匀后装入容器中放入冰箱冷冻层冷冻6-7小时即可（可以在表面添加一些自己喜欢的水果做点缀）一起感受被牛油果支配的夏天吧集颜值美味和降暑于一身的牛油果蜂蜜冰淇淋柔滑冰凉给你带来满满的满足感
以上介绍的牛油果花样吃法中有你喜欢的吗每一种吃法都能带来新的味觉享受你有没有对牛油果改观一不小心爱上了它是不是小瞧了牛油果没想到它粗糙的外表下内心如此的丰富呢感谢你们的阅读也欢迎大家继续留言分享