有时候努力生活不是为了成为谁,而是为了不成为谁。
动脉血栓是血栓中的一种它的发生是在动脉粥样硬化的基础上发展起来的由于动脉血管中血流速度较快所以血流一般不会由于凝血因子而产生血流凝结但由于动脉粥样硬化后血管被破坏喜欢变细所以导致动脉中血流凝结异物沉积堵塞血管这是动脉血栓最常见的发病机制还有一个便是静脉内血块或者异样漂流物堵塞动脉血管导致动脉血栓的发生
动脉血栓一旦形成对人体的影响可是很大的通常有以下几个症状
第一身体疼痛四肢发麻由于动脉血管堵塞动脉血流速度较快血流不断撞击被堵塞处产生疼痛血管硬化堵塞后压迫周围神经也会导致疼痛同时影响神经感官触觉所以会感觉四肢发麻有时甚至出现运动障碍
第二晨起时脑袋昏沉发晕夜间睡觉时血液本就流速减慢血液黏稠度上升动脉血无法及时运送充足的的氧气到大脑这就导致了大脑严重缺氧造成起床时大脑昏沉不清醒甚至头晕夜间大脑缺氧也极易引发脑梗死需要动脉血栓患者尤为注意
第三皮肤颜色改变体温下降由于动脉血硬化形成血栓血液循环出现障碍皮肤颜色呈现苍白的颜色但由于血管遍布全身所以在身体上动脉血栓还会形成暗紫色斑块由于动脉血栓引起机体缺血导致体温下降
四动脉脉搏减弱或者消失由于动脉被堵塞血液流通受阻所以平常可以触感到的动脉脉搏减弱甚至消失不似平时的铿锵有力
人们都说人的生活喜欢与身体健康是息息相关的这个道理同样对动脉血栓也是一样的有些事情长年累月的坐下来对身体的伤害可不是一点点想要改善动脉血栓就需要少做以下4样事情
第一冬天穿得少动脉血栓患者本就体温偏低若在冬天仍然要风度不要温度那么寒邪入侵生病之症就要找上门了热胀冷缩的原理在血栓上也同样适用血管受冷刺激变窄血液循环更加受阻在冬天做好保暖工作平安度过冬天
第二睡觉前喝牛奶吃东西有些人喝牛奶是为了安神但是牛奶浓度过大会造成血管内血液黏度更加粘稠堵塞血管睡前吃东西会把血液运送往胃部这就会导致大脑缺氧心脏缺氧引发心肌梗死脑中风睡觉前一杯白开水不但省事还可以降低血液黏稠度
第三不运动或剧烈运动不运动会导致身体内血液循环更加受阻血栓会越来越多剧烈运动需要足够的供氧量与供血量动脉血栓的患者若剧烈运动会使未出现血栓的血管负荷过重导致血管爆裂运氧量不足还会导致心肌梗死所以适当运动是非常重要的
第四经常过饥过饱经常饥饿导致人体缺少营养消耗人体葡萄糖和热量导致人体体温下降营养匮乏吃得太饱呢人体就需要长时间运送大量的血液到胃部帮助胃中的食物进行消化使得其他器官缺氧所以一定要保证用餐的时间与量正常
民以食为天动脉血栓的形成虽然与吃没有直接的关系但是却还是可以通过多吃以下5种食物来得到改善或者防治
第一红薯红薯中含有的大量胶原和黏多糖物质可以维持人体动脉血管弹性预防血管系统的脂肪沉积防止动脉粥样硬化减少血栓的形成除此之外它含有的丰富的膳食纤维还可以促进肠道蠕动改善便秘减少毒素的沉积
第二海带海带总含有的营养成分可以加速体内废物的排出可以防止动脉硬化海带中含有一种叫硫酸多糖的物质这种物质能够吸收血管中的胆固醇并把它们排出体外维持血液中的胆固醇含量保持平衡从而达到防止血栓的作用
第三兔肉你怎么可以吃兔兔这句话在前段时间异常风靡但是今天这兔兔还真是要吃得兔肉中含有的营养成分可以抑制血小板黏聚从而保护血管壁防止动脉粥样硬化和血栓形成兔肉还可以清除体内的毒素防止毒素淤积
第四胡萝卜汁刚说完兔肉这就要介绍一下兔子最爱的食物胡萝卜了胡萝卜汁中含有大量的胡萝卜素这种物质在体内代谢后会生成维生素E而维生素E可以清除体内的自由基从而抑制动脉粥样硬化防止血栓的形成胡萝卜汁还可以强身健体提高机体免疫力
第五乌龙茶在白天可以饮用乌龙茶乌龙茶可以降低血液中的脂肪和胆固醇含量能够有效防治动脉粥样硬化改善血液的黏稠度与微循环防止血栓的形成除此之外乌龙茶还可以抗肿瘤提高免疫力的功效
患上动脉血栓就需要进行及时的治疗与护理少做上文中提到的事情多吃上文中提到的食物冰冻三尺非一日之寒动脉血栓的形成需要很长时间想要控制缓解动脉血栓也需要时间那么就从今天开始从饭后散步开始改善动脉血栓走向健康