秋裤是指气温比较冷时候穿在毛裤、棉裤或外裤里面用来保暖用的长裤。
原来，我一直在依赖你，做不到，不去爱你。
每到天寒地冻之时穿不穿秋裤总会成为要看起来瘦和妈妈叫你穿秋裤之间的冲突在彼此切磋中攻守双方各执一词无法说服有的竟上升到医学道理最典型如下
以穿为首的妈妈表示不穿秋裤会得关节炎不穿秋裤容易让骨骼变脆不穿秋裤容易长胖
以不穿为首的孩子表示穿秋裤会减弱人体抗寒能力
那这些医学道理是不是真的呢我们来逐一看看
不穿秋裤和关节炎没有因果关系关节炎通常与关节达到使用寿命有关
通俗地理解我们可以认为膝关节长期过度磨损就会得关节炎所以关节炎的影响因素主要是年龄和肥胖少部分与过度运动遗传微生物感染等因素相关
当然我们也可能常听到的一种说法是到了冷天一吹冷风关节就疼
其实关节会疼说明关节部位已经存在病变疼痛是关节病变的表现形式只是受到低温刺激而表现出来
另外还有人觉得风湿也和寒冷有必然联系其实它们同样没什么关系
传统中医的风湿指的是关节炎患者对温度敏感的现象其原因很多除了外界因素骨关节疾病同样会增加风湿的几率比如强制性脊柱炎骨性关节炎髌骨软骨软化症等
西医所指的风湿其实是风湿免疫病它是自身免疫系统受外界攻击后患上的与关节有关的病症如风湿性关节炎强制性脊柱炎等
不论关节炎还是风湿关节对外界的温度敏感这种情况频繁出现时应该及时到医院检查关节炎或关节损伤只有越早治疗获得的效果才越好
不穿秋裤和骨骼变脆毫无关联我们通常可能认为冬天气温降低会导致人体钙流失骨骼变脆从而增加骨折发生的几率
对此中医科学院主任医师樊新荣认为天冷时我们通常出门少运动少且晒太阳时间短这确实会影响钙磷的吸收和骨化作用导致骨质流失较大但不一定会导致人体的骨骼变脆
这种说法属于偷换概念湖北省中医院主任医师谭子虎也认为冬天确实存在人体骨骼钙流失的问题但完全可以通过春夏秋三个季节弥补回来
另外他认为骨头变脆是一个长时间渐变的过程冬天因地面更加坚硬和人们衣着变厚人们因滑倒而骨折的比例更高
但这种情况和不穿秋裤骨骼变脆其实并无联系
不穿秋裤易长胖并无科学依据如果这样那岂不是很多人都会被冻成胖子
肥胖是多种因素综合作用的结果与人是否穿秋裤无关而与人体抗寒或耐寒能力相关的是一组和能量代谢免疫机能相关的基因
虽然寒冷和长胖并不直接相关但不穿秋裤的孩子们很可能需要摄入更多食物的热量来平衡秋裤本能够提供保暖措施
穿秋裤不会减弱抗寒能力我们是如何感知外界环境的呢
其实是通过对温度敏感的神经末梢分为冷感受器和热感受器也被称为温度感受器的冷点和热点
温度感知
首先环境的温度变化改变人体体表温度
其次体表温度产生变化从而刺激皮肤的温度感受器
最终感受器在温度变化的刺激下引起传入冲动的发放我们才明显地感受到温度的变化
而且皮肤对寒冷刺激更加敏感因为温度感受器冷点分布为热点的4~10倍且冷感受器的放电频率远远高于热感受器
也就是说人体对寒冷的感知实际上是由一系列缜密的神经连锁反应构成的并且存在个体间的差异
通常老年人比年轻人更容易感到冷其实只是因为每个人对寒冷的感知程度不同所以每个人会根据自身的感觉而选择调节外界温度的手段
如同空调制冷暖气制热它们和秋裤抗寒别无二致人们感到冷时通过穿秋裤缓解寒冷的感觉从而觉得不那么冷
科学地讲秋裤通过改变人体所能感受到的外界温度降低自身对寒冷的感知但并未改变我们的抗寒能力
所以穿秋裤和人体抗寒能力没有本质关联
综上虽然妈妈和孩子们常对秋裤各执一词但是最终的目标其实还是担心孩子不及时添衣冷着了才追悔莫及
不可否认妈妈的担心总是在所难免的但实际上我们的人体的运作是强大而精妙的当冬天气温降低人体会出现以下应对机制
为保护心肝脾肺等重要器官人体会率先维持胸腹腔区域的温度
为维持体温人会通过打寒颤打哆嗦等方式让肌肉产生热量
脂肪是人体所囤积的能量供其在困难环境消耗另外脂肪也有保护内脏的功能
除此之外我们还可以通过科学地适应和锻炼来增强人体对环境温度的耐受性并随时间增长而习惯和适应低温环境使人更耐寒
如坚持体育锻炼或者科学地循序渐进地洗冷水澡那么过不了几个月你就会发现自己对温度的感知变慢好像没有别人说的那么冷
需要注意的是耐寒训练并不适用于所有人有心血管疾病和慢性呼吸道疾病的人应当以身体健康为首
原标题天冷了秋裤可以穿但请不要误解它