这周宝宝特别快乐，他能够做出各种各样的动作，嘬拇指、伸脚、眯眼、甚至会翻跟头，而且令人激动的是，你可以听到第一次胎动了，这会让你直观感受到宝宝的存在。宝宝发育迅速，你很容易贫血，补充好营养，和宝宝一起成长吧！
青春无语，却焕发出活力，鲜花无语，却散发出芬芳，春雨无语，却滋润着大地。
孕妇在怀孕的时候变化最大的就是子宫了随着胎儿的不断生长子宫也会随之不断地撑大扩大宝宝的发育空间这时需要定期去做检查来保证孕妇与宝宝的健康而宫高就是检测子宫大小的一项指标了那么孕16周宫高15cm正常吗?
怀孕16周宫高15厘米是在正常范围内的所以不需要担心你现在保胎期间需要绝对卧床休息而且禁止性生活也不能做剧烈的运动要多吃高蛋白和高纤维含量的食物多吃鸡肉鱼肉排骨汤的过于油腻辛辣的食物不能吃并且需要定期去医院检查随时观察宝宝的生长发育情况
正常情况下孕妇在怀孕20周之后才需要每次产检都检测宫高和腹围而且孕期随着胎儿的发育子宫会逐渐的增大宫高也是将不断的升高从孕21周每周增长规律大约会平均增长1厘米左右而到为了孕34周后开始则是每周平均规律增长0.65厘米所以孕16周是暂时不用测宫高的
宫高除了可以了解胎儿的发育状况之外还可以用来估算胎儿的体重一般可以通过孕妇宫高和腹围的数值估算胎儿的体重计算公式为胎儿体重估计克等于腹围厘米乘以子宫的长度厘米再加上200克另外还能根据宫高的测量结果估算预产期当发现宫高下降了就表明胎儿已经入盆了
不能做剧烈的运动要多吃高蛋白和高纤维含量的食物多吃鸡肉鱼肉排骨汤的过于油腻辛辣的食物不能吃并且需要定期去医院检查随时观察宝宝的生长发育情况
宫高在不同怀孕时期宫高是不一样的而在不同怀孕时期宫高都有一个相对稳定的正常值而有时候宫高数值会低于正常值就叫做宫高偏低宫高偏低同时也要看腹围的数据因为宝宝在宫腔内的姿势不同也会影响宫高的数据只要宫高腹围都有增长宫高数据偏低一点也可算在正常范围之内孕妇日常要注意肉蛋鱼奶的摄入每周体重增长0.3kg到0.5kg之间即可
宫高偏低也要提防是羊水过少若是通过检查后发现羊水过少需要进行细致检查如进行脐血或羊水染色体检查排除染色体异常当排除胎儿畸形可能后可严密观察胎儿在宫内的情况及羊水量的变化如果是由于母体血容量不足或缺氧引起的羊水过少大量饮水静脉输液以及吸氧可以起到一定作用对于凝血功能亢进的孕妇可以皮下注射低分子肝素或者静脉输注低分子右旋糖酐使血液不那么容易凝固胎盘的血液循环更加通畅利于羊水的形成