春宵酒醒，芬芳何寻。
柠檬草茶的功效与作用
1柠檬草中含有大量的维生素C具有抗氧化缓解衰老促进血液循环的作用饮用柠檬草茶还能防止贫血滋润皮肤改善面色苍白萎黄眩晕调节血气
2柠檬草茶中含有柠檬醛在胃中能与胃酸中和转为弱碱性提高肠胃蠕动机能从而达到消除水肿及多余脂肪的效果
3用柠檬草泡茶有助于调节油脂分泌促进血液循环具抗菌能力用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效还可以通过泡脚来治疗中国香港脚或流汗过度
4柠檬草茶有理气开胃祛暑定神的功效炎热的夏天口干烦躁消化不良者适宜多喝柠檬草茶
5柠檬草中富含维生素C容易感到疲倦长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤做到随时补充流失的维生素C
柠檬草茶能减肥吗
柠檬草茶是有着一定的减肥效果的因为柠檬草能促进血液循环提高身体的基础新陈代谢帮助毒素和分离的油脂快速排出体外此外柠檬草还可以促进肠道的蠕动加快腰部的血液循环从而起到避免脂肪在腰部堆积的效果
柠檬草茶的禁忌
胃溃疡胃酸分泌过多的人群要注意摄入柠檬草的量度和频率避免过多食用另外患有龋齿者和糖尿病患者以及孕妇则应该避免服用
柠檬草茶怎么泡
如果先放入滚水再放入柠檬草能保有柠檬草茶的颜色也比较耐泡
