六堡茶的功效与作用 六堡茶的禁忌有哪些

一六堡茶的功效与作用

六堡茶是黑茶的一种属于温性茶适量饮用对身体有一定的好处除了具有其它茶类所共有的保健作用外六堡茶的作用还有

1六堡茶含有氨基酸脂多糖和芳香族化合物等成分具有调节促进脂肪代谢刺激胃液分泌帮助消化的功效餐后饮用可以促进消化空腹饮用也有清肠胃的效果

2在闷热的天气里饮用六堡茶可以起到清凉祛暑的作用让人倍感舒畅

3六堡茶的茶叶含咖啡碱茶碱和挥发油等特质有兴奋大脑心脏和健脾胃的功能

4和其他茶叶相比六堡茶所含的脂肪分解酵素更高茶具有更强的分解油腻降低人体类脂肪化合物胆固醇三酸甘油脂的功效长期饮用可以健胃养神减肥健身

从上我们可以看出六堡茶的功效是很多的因此很多朋友都会闲暇时泡一杯六堡茶喝

二六堡茶的禁忌有哪些

六堡茶虽好但也有一定的禁忌并不是所有人都可以喝六堡茶的部分人群饮用六堡茶对身体有害无益

1孕妇忌喝六堡茶

六堡茶是黑茶黑茶茶叶中含有大量茶多酚咖啡碱等对胎儿在母腹中的成长不利为了避免咖啡碱对胎儿的过分刺激孕妇应少饮或不喝茶此外哺乳期的妇女也要注意避免喝六堡茶以免咖啡碱进入乳汁小孩吸乳后会间接的产生兴奋引起少眠和多啼哭

2太瘦营养不良及蛋白质缺乏者不宜喝六堡茶

六堡茶具有去脂肪的作用而且比其他茶效果更好这几类人群饮用六堡茶会阻碍人体对蛋白质的吸收影响身体健康

3素食者不能喝六堡茶

素食者容易缺乏维生素B铁钙等营养六堡茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收

4失眠睡眠不好不宜喝六堡茶

六堡茶中的咖啡因和芳香物质能使中枢神经系统及大脑兴奋使心跳血流加快影响睡眠因此失眠睡眠不好的人群不宜喝六堡茶正常人群也要注意避免睡前喝六堡茶

5患有严重的动脉硬化高血压病人不能喝六堡茶

这类人喝六堡茶应慎重因为六堡茶茶叶内含有茶碱咖啡因可可碱等活性物质这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险

6贫血患者不能喝六堡茶

六堡茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物使体内得不到足够铁的来源所以贫血患者不宜喝六堡茶