出现这5种表现，你要警惕可能是浅表性胃炎

浅表性胃炎属于一种消化系统的常见病

是慢性胃炎其中的一种导致你出现了浅表性胃炎的因素有很多比如长期酗酒大量喝咖啡真菌感染等而且浅表性胃炎不仅会给我们身体带来很大的影响也会严重影响到我们的日常生活所以如果一旦出现了浅表性胃炎一定要及时的检查治疗

在日常生活中我们怎样知道自己出现浅表性胃炎接下来就和小编一起来了解一下浅表性胃炎或许会出现的几种表现希望你一种也没有

浅表性胃炎或会出现这5种表现

1上腹疼痛浅表性胃炎最常见的症状就是出现上腹疼痛的现象而且这种疼痛感是没有规律的与饮食无关一般为上腹部灼痛隐痛胀痛等会因常常食用冷食硬食辛辣刺激性食物会导致情况加重少数会与气候变化有关这种上腹疼痛一般难以缓解

2腹胀若你出现腹胀很有可能是因为胃内经常出现潴留排空延迟消化不良所引起

3嗳气当你出现嗳气可能是因为胃内气体增多经食管排出使上腹饱胀若出现这个情况需要你重视可能是浅表性胃炎引起

4反复出血反复出血也是浅表性胃炎的常见表现之一这个情况的出现多为慢性浅表性胃炎基础上引发的一种胃黏膜急性炎症所导致

5贫血浅表性胃炎是典型的缺乏阳线特征体格检查时如果出现上腹压痛少数朋友可能会有消瘦以及贫血食欲不振反酸乏力的情况出现

浅表性胃炎有四类食物可以选择

1容易消化的食物

如果你患有浅表性胃炎的话一定要注意不要吃太硬或者是不好消化的食物可以多喝一些小米粥相信大家都知道小米粥的养胃作用在早上起来可以选择烹饪一锅小米粥对于有胃炎的朋友来说非常适合所以不妨在日常生活中饮用小米粥来帮助自己养护胃部

2蛋白质含量高的食物

像有着浅表性胃炎的朋友因为很多东西吃了会导致身体不舒服往往就忽略了营养的摄入其实即使出现浅表性胃炎也应该多注意蛋白质以及维生素的摄入这都是非常重要的

如果你不知道吃什么可以选择喝一些牛奶吃一些豆制品食物这都是比较适合胃炎朋友使用的希望你在日常饮食中注意不要暴饮暴食可以一天多吃几顿少食多餐避免给你的肠胃造成更大的负担

3维生素含量高的食物

浅表性胃炎的朋友平时应该多吃一些水果和蔬菜这些水果蔬菜中富含的维生素含量一般都比较高可以满足人体所需要的多种营养元素比如西红柿就是一个不错的选择

而且选择水果的时候最好是不要选择那些凉性食物像苹果葡萄大家可以经常食用是比较适合胃炎朋友食用的

4吃清淡的食物

如果你有浅表性胃炎在日常生活中一定要避免食用一些过于油腻的食物像平时的饮食应该多吃一些清淡的水果和蔬菜另外需要注意饮食当中的盐分也要进行控制不要摄入过多

像酸性过高的食物平时也尽量不要食用对于胃部是非常不好的食用以后可能会造成比较严重的问题出现

原标题浅表性胃炎或会出现这5种表现希望你一种都没有