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冬季口角炎反反复复?6个小建议,请您收藏好!

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不是不爱了,而是爱累了。

冬季天气比较干燥非常容易患上口腔疾病

尤其是口角炎会反反复复的发作在冬季一定要护理好嘴唇周围的皮肤同时要为身体补充水分以及维生素下面就来看看冬季如何预防口角炎吧

冬季怎么预防口角炎

1及时纠正不良的习惯

当患上口角炎时因为受到炎症的刺激所以会不自觉的用手触摸或者用舌头舔这样会让会导致伤口糜烂甚至感染延长了伤口愈合的时间

2要调整好饮食

当身体中缺乏维生素c以及维生素b2时会导致口角炎这两种营养元素主要从绿叶蔬菜和水果里面获取一定要注意营养均衡选择合理的烹调方式尽量少吃油炸烧烤类的食物在冬季天气干燥要为身体补充足够的水量

3戴口罩

冬季外出时尽量戴上口罩不仅能够抵御寒风同时可以维持嘴唇湿度以及温度可以起到有效防止嘴唇出现干裂缺水脱皮的情况

4多吃一些能够润燥的食物

从中医的角度上来说口角炎主要是因为天气比较干燥所引起的所以要以润燥为主平时可以多吃一些牛奶芝麻银耳百合等都具有润燥养肺的功效另外少吃辛辣油炸食物

5睡觉前涂抹橄榄油

每天晚上睡觉前可以把橄榄油涂抹在嘴唇上20分钟之后再用清水清洗干净起到了唇膜的功效

6要注意口腔卫生

平时要做好脸部的清洁卫生保持嘴唇周围的清洁吃完饭之后及时把嘴唇洗干净当嘴唇发干时可以涂抹少量的食物油或者甘油这样可以防止干裂千万不能使用舌头直接去舔因为唾液里面含有淀粉酶容易在嘴角残留从而形成了高渗环境导致嘴角越来越干燥甚至会发生糜烂

2020-05-20
口角炎
口角炎
口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,吃饭说话均受影响
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