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王的女人
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儿童可以吃薯片吗,小孩可吃薯片吗,小孩吃薯片的危害

王的女人

别给我瞎掰,本姑娘烦着呢。

薯片原料是马铃薯经过切片炸或烤制脆口并加调料制作成的有些简单的是用盐来调味有的会添加味精和不同的香料薯片的营养较低含盐量较高是不建议小孩经常吃的小孩吃薯片容易破坏食欲而挑食容易肥胖生活中的零食还有很多是比较营养的也适合小孩子吃以下列举几种

坚果 

坚果是植物的精华部分在坚硬的外壳下包裹着美味的果仁吃起来香香脆脆的咀嚼间还有甜甜的味道小小的一颗坚果所含有的营养成分可不少如蛋白质矿物质维生素和不饱和脂肪酸这些都是对人体有好处的吃坚果时还能活动手指不断的咀嚼还能锻炼咬合能力如果小孩子不嚼坚果的也可以将坚果和牛奶一起放入豆浆机打碎小孩子也易接受常见的坚果有核桃花生杏仁等

果脯 

果脯零食都是用水果制作成的口感酸甜软糯易嚼不管是小孩还是大人都较喜欢吃水果本身含有丰富的维生素矿物质粗纤维等营养成分经过加工制作成的果脯也保留了大部分营养成分享受它酸甜味道同时给身体摄入一些营养成分对身体有帮助的可选择的果脯零食种类较多有葡萄干菠萝干黄桃干芒果干等个人觉得小谷熊芒果干还是不错感兴趣都可以试试

小鱼干

鱼类的营养价值还是较高的含有丰富的蛋白质矿物质维生素和微量元素如硒碘元素等鱼肉和动物肉相比较容易为人体消化吸收如今人们将一些鱼类制作成口感较丰富的小鱼干零食有的软滑有耐嚼有的酥脆有多种选择常见的小鱼干零食有黄花鱼红娘鱼东江鱼等

2019-08-22
儿童
儿童
中国政府于1992年批准了《儿童权利公约》,并与各人民团体、国际组织、新闻媒体以及个人共同努力,把本公约规定的义务从单纯意向角度上的宣言转变成为改善所有中国儿童的生活的具体行动方案。《儿童权利公约》于1992年4月1日开始在中国正式生效。国际《儿童权利公约》界定的儿童是指18岁以下的任何人,《儿童权利公约》由联合国1989年11月20日大会通过。是有史以来最为广泛认可的国际公约。
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