黄斑区是视网膜的一个重要区域，位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。一旦黄斑区出现病变，常常出现视力下降、眼前黑影或视物变形。
谁能解我心中愁，给我一段小温柔。
因为家长们也都陷入了网瘾中随着手机的不断更新换代它变得越来越智能出行不再需要拿钱包也不用担心迷路烦恼只要有手机和充电宝走到哪里都不是问题再加上智能机各种软件的开发手机逐渐占据了大家的全部空余时间
不得不说智能机和各种软件的问世的确是填满和丰富了生活让出行变得越来越智能然而也正因如此越来越多的人被手机俘虏彻底变成了手机奴隶
近期有传闻称长时间玩儿手机会对眼睛造成巨大伤害甚至会引发黄斑变性这真的有科学根据吗
想要知道这一问题首先应了解黄斑变性是什么
黄斑就是人视网膜的重要区域虽说它仅仅是占据了眼底面积的5%都不到但是有90%以上的视功能都依靠了黄斑区它是视网膜内最薄弱也是最容易受到损伤的部分
一旦黄斑区的视网膜细胞被破坏就会造成永久性的损伤甚至是失明一般情况下黄斑变性多出现在老年人身上这是视网膜退行性病变的结果
随着年龄的不断增加视网膜会逐渐退化变薄从而造成黄斑功能下降也就是临床所说的黄斑变性
临床数据证实黄斑变性是造成50岁及以上人群视力丧失的主要原因也是全球成年人致盲的首要疾病
除了年龄以外遗传因素长时间暴露在强光下眼部炎症或外伤疾病等因素都可造成黄斑变性出现比如糖尿病肾病高度近视等
既然如此黄斑变性是否和玩儿手机有关系呢
事实上黄斑变性和手机之间并没有明确关系以上几个原因才是造成黄斑变性出现的根本原因而且临床也没有科学依据能直接证明手机和黄斑变性的关系
不过长时间盯着电子屏幕眼睛会不断捕捉屏幕上产生的光点眨眼次数也会因此减少久而久之会导致眼睛疲劳近视干眼症等问题出现对眼睛健康不利
晚上长时间关灯看手机侧躺看手机并且一只眼睛埋在枕头中另一只眼睛对着手机就容易导致一侧眼球血管栓塞引发暂时性的单眼失明
这是因为长时间一只眼睛被光线吸引但应一侧去也处于黑氨环境中当两只眼睛同时在黑暗中时其中一只就会被大脑误认为是失明状态且能持续几分钟左右而在几分钟过后眼睛逐渐适应了光线差异就会逐渐恢复正常
但是这种情况会对眼睛未来的健康埋下隐患可造成散光双眼视力差异过大等问题出现
所以说虽然看手机并不会导致黄斑变性这属于谣言但是长时间看手机特别是深夜关灯看手机的确可造成视力和眼镜损伤
所以在平时应严格把控玩手机的时间拒绝做手机的奴隶如果在晚上必须要用到电子产品也应保持室内充足的光线和坐姿以免对眼睛造成伤害