胃炎（gastritis）是各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一。
爱就像蓝天白云晴空万里忽然抱住你。
它是上消化道中比较常见的一种以胃酸分泌过多腐蚀胃壁引起的疾病常常继发于慢性胃炎引起慢性浅表性胃炎常见的病因有细菌感染暴饮暴食长期食用非甾体抗炎药如阿司匹林吲哚美辛布洛芬等等对胃刺激性比较大的药物也有少量遗传因素自身免疫力低下等因素
常见的症状表现有肚子痛肚子胀反酸呕心呕吐及烧着样疼痛等症状那么治疗浅表性胃炎方法在家里就能操作的有哪些呢有五种种方法
牛奶他含有较高的营养价值除了对人体补充能量具有较高的特点外它本身含有蛋白质脂类等微量元素也可以中和胃液抑制胃酸分泌从而对胃起到一个保护屏障作用
面条它具有较高的营养价值含有有大量维生素蛋白质脂类及钙磷等多种微量元素他也含有较高的碱性物质而胃液含有较高的酸性如果多吃面条当胃液和面条融合在一起时候就会中和胃液抑制胃酸分泌从而对胃起到一个保护作用
做饭时候不要放太多辣椒类刺激食物吃饭速度不能过快一定要缓慢不能吃太烫的东西这样容易烫伤食管刺激胃还容易引起恶性疾病
这个就简单了就是常规的把水烧开在喝我记得有一个外国大学生在毕业演讲时候他说中国人的开水真厉害感冒了多喝热水发烧多喝热水等等其实这些都具有一定作用的多喝温开水可以促进机体循环代谢将细菌病毒排出体外所以说慢性浅表性胃炎也可以多喝温开水也有着一定的效果
睡觉前可以在床上坐仰卧起坐首先身体躺平双手抱头头部身体向前屈曲每天坚持做10-20个增强机体防御能力这样长期坚持下去对所有疾病都有较高的免疫作用
以上所说五种方法在家里随处可以做可以简单操作如果发现自己有浅表性胃炎以上方法对浅表性胃炎也有着一定防治作用
原标题浅表性胃炎如何防治治疗浅表性胃炎的方法哪些在家中就能操作